လိင္ဆက္ဆံမႈတစ္ခုရဲ႕ ေနာက္၀ယ္

တကယ္ေတာ့ လိင္ဆက္ဆံမႈ ဆုိတာ ေရွာင္လႊဲလို႕မရႏုိင္တဲ့ ကိစၥတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ လူသားတုိင္းမွာ ရွိတဲ့ တကယ့္အေျခခံလိုအပ္ခ်က္လို႔ေတာင္ ေျပာထားတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ တားဆီးပိတ္ပင္လို႔ မရႏုိင္ပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္တို႕ လုပ္ႏုိင္တာက ဒီကိစၥကေန ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာေတြ ေပၚမလာေအာင္ပဲ လုပ္ႏုိင္ပါတယ္။

ဒါဆုိ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာ ဘာေတြရွိႏုိင္လဲ။ အဓိကအားျဖင့္ (၂)ခုရွိႏုိင္ပါတယ္။
၁။ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါမ်ားနဲ႕
၂။ ကုိယ္၀န္ရျခင္း တို႕ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေတြမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္တာကိုေတာ့ Dual protection (ႏွစ္မ်ိဳးကာကြယ္ျခင္း) လို႔ ေခၚပါတယ္။ အဲဒီလို ကာကြယ္ႏုိင္ဖုိ႔ လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့ နည္းလမ္း(၄)ခု ရွိပါတယ္။ ဘာလို႔ ဒါေတြေျပာေနရတာလဲဆုိရင္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ဆရာ၀န္ေတြ ကုိယ္တုိင္ေတာင္ တစ္ခါတစ္ေလ လြတ္သြားတတ္တာေလး ရွိလို႕ပါ။ ဘာလဲဆုိေတာ့ အိမ္ေထာင္သည္တစ္ေယာက္၊ လိင္ဆက္ဆံမႈရွိသူတစ္ေယာက္ ကုိယ့္ေဆးခန္းေရာက္လာတယ္၊ သားဆက္ျခားနည္း လာသံုးတယ္ဆုိရင္ လိင္ကတစ္ဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါေတြအေၾကာင္းေမးဖုိ႔၊ စစ္ေဆးဖုိ႕ ေမ့သြားၾကတယ္။ အဲဒီလိုပဲ၊ လိင္ကတစ္ဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါခံစားရလို႕ ေဆးခန္းေရာက္လာတယ္၊ အျဖဴဆင္းလို႕၊ အနာေပါက္လို႕၊ လိင္အဂၤါကေန အျဖဴရည္ေတြ ထြက္လုိ႕ လာျပတယ္၊ သားဆက္ျခားေပးဖုိ႔ လြတ္သြားတယ္၊ ဒါကိုပဲ ကုေပးမိလုိက္တယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႕ လိင္ဆက္ဆံမႈတစ္ခု ရွိလိုက္တုိင္းမွာ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႕ ေရာဂါရယ္၊ ကုိယ္၀န္ရယ္ ရႏုိင္တယ္ဆုိတာကို အျမဲသတိထားေနဖုိ႔ လိုပါတယ္။

အဲဒီလို ကာကြယ္ဖုိ႔ဆုိရင္ ေျပာခဲ့ျပီးသလို ေရြးလို႔ရတဲ့ နည္းလမ္း(၄)ခု ရွိပါတယ္။

(၁) ကြန္ဒံုးအသံုးျပဳျခင္း

ကြန္ဒံုးဆုိတာ အမ်ိဳးသားနဲ႕ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ လိင္အဂၤါေတြကုိ တိုက္ရုိက္ထိေတြ႕မႈမရွိေအာင္ ၾကားခံေပးထားတဲ့ ပစၥည္း ျဖစ္ပါတယ္။ တျခားသားဆက္ျခားနည္းေတြနဲ႕ မတူတာက သူက ကုိယ္၀န္မရေအာင္ တားေပးသလို၊ လိင္ကတစ္ဆင့္ ကူးစက္တဲ့ေရာဂါေတြ မရေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးတယ္။ ေနာက္ထပ္အားသာခ်က္ေတြက ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးမရွိဘူး၊ မတည္႕တဲ့သူဆုိတာ ရွားတယ္၊ ေဟာ္မုန္းေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ ပိန္တာ၊ ၀တာေတြ မရွိဘူး၊ တစ္လတစ္ခါလည္း ဓမၼတာေပၚတယ္။ ဒါေပမယ့္ လိင္ဆက္ဆံတုိင္းမွာေတာ့ သံုးေနရမယ္၊ အမ်ားအယြင္း မ်ားတယ္၊ အမ်ိဳးသားရဲ႕ ပူးေပါင္းပါ၀င္မႈ လိုတယ္၊ အမ်ိဳးသမီးသံုး ကြန္ဒံုးရွိေပမယ့္ အမ်ိဳးသားသံုးေလာက္ ၀ယ္ရမလြယ္ဘူး။ ကုိယ္၀န္တားႏုိင္စြမ္းအေနနဲ႕လည္း တျခားသားဆက္ျခားနည္းေတြနဲ႕ ယွဥ္လိုက္ရင္ နည္းတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႕ ကုိယ္မသိကၽြမ္းတဲ့သူနဲ႕ ဆက္ဆံမႈျပဳရင္၊ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာရရင္ေတာ့ ျပည္႕တန္ဆာနဲ႕ တစ္ၾကိမ္တစ္ခါ ဆက္ဆံေတာ့မယ္ဆုိရင္ ဒီနည္းကို စနစ္တက် အသံုးျပဳလုိ႔ရတယ္။ ဒါဆုိ ေရာဂါမကူးစက္ဘူး၊ တစ္ဖက္က ဆက္ဆံေဖာ္မွာလည္း ကိုယ္၀န္မရေတာ့ဘူး။

(၂) ကြန္ဒံုးနဲ႕ သားဆက္ျခားနည္းတခုခု တြဲဖက္အသံုးျပဳျခင္း

ေျပာခဲ့ျပီးသလို၊ ကြန္ဒံုးက သားဆက္ျခားနည္းအေနနဲ႕ သံုးမယ္ဆုိ ထိေရာက္မႈနည္းတာမို႕ ေရရွည္အသံုးျပဳသြားဖုိ႔ရာ အဆင္မေျပဘူး။ ဒါေၾကာင့္ မၾကာခဏ ဆက္ဆံမႈရွိမယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္ေတြအၾကာၾကီး ကုိယ္၀န္တားထားမယ့္သူမ်ိဳး ဆုိရင္ေတာ့ ကြန္ဒံုးတစ္မ်ိဳးတည္း သံုးတာထက္ ကြန္ဒံုးအျပင္ ေသာက္ေဆး၊ ထုိးေဆး၊ ပစၥည္းထည္႕တာ စသျဖင့္ ပိုစိတ္ခ်ရတဲ့ တျခားသားဆက္ျခားနည္းတစ္ခုခုနဲ႕ တြဲဖက္အသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။ ကြန္ဒံုးက ေရာဂါကာကြယ္ေပးမယ္၊ ေသာက္ေဆးတို႕၊ ထုိးေဆးတုိ႕က ကုိယ္၀န္မရေအာင္ တားေပးပါလိမ့္မယ္။

(၃) သားဆက္ျခားနည္းတစ္ခုတည္း အသံုးျပဳျပီး တစ္လင္တစ္မယားစနစ္ က်င့္သံုးျခင္း

တကယ္လို႔ အမ်ိဳးသားနဲ႕ အမ်ိဳးသမီးအေနနဲ႕ တစ္ေယာက္ကုိတစ္ေယာက္ စိတ္ခ်ယံုၾကည္တယ္၊ သစၥာရွိၾကတယ္ ဆုိရင္လည္း ကြန္ဒံုးမသံုးဘဲ သားဆက္ျခားနည္းတစ္ခုတည္း သံုးရံုနဲ႕ ရႏုိ္င္ပါတယ္။ တစ္လင္တစ္မယားစနစ္ က်င့္သံုးတဲ့အတြက္ ေရာဂါေတြ ၀င္မလာေတာ့ဘူး။ သားဆက္ျခားနည္းက ကိုယ္၀န္တားေပးလိမ့္မယ္။ ဒီနည္းအားျဖင့္လည္း ေရာဂါေရာ ကိုယ္၀န္ကုိပါ ကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီနည္းေအာင္ျမင္ဖုိ႔က ႏွစ္ဦးစလံုးမွာ တာ၀န္ရွိတယ္။ ေနာက္ျပီး HIV လို ေရာဂါမ်ိဳးက လိင္ဆက္ဆံမွ ကူးစက္ႏုိင္တာ မဟုတ္ဘဲ ေသြးကတစ္ဆင့္လည္း ကူးစက္ႏုိင္တာမို႕ ဒါကိုလည္း သတိထားဖုိ႔ လိုပါတယ္။ လိင္ကိစၥမွာ စည္းေစာင့္တယ္ဆုိတုိင္း ရာႏႈန္းျပည္႕ မလံုေလာက္ပါဘူး။

(၄) လိင္ကိစၥ ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း

လိင္ဆက္ဆံမႈတစ္ခုကေန ေနာက္ဆက္တြဲျဖစ္လာတာေတြ ဆုိေတာ့ လိင္ကိစၥကုိ မလုပ္ဘူးဆုိရင္ ရွင္းပါတယ္၊ စိတ္ပူစရာကုိ မလိုပါဘူး။ ဒီနည္းက ဘယ္သူေတြသံုးလို႔ရလဲ ဆုိရင္ေတာ့ လက္မထပ္ရေသးတဲ့ လူငယ္ေတြ၊ အိမ္ေထာင္က်သြားတယ္၊ တစ္ေယာက္က HIV ပုိးရွိေနတယ္၊ ဒီလိုအေျခအေနေတြမွာ သံုးလို႕ရပါတယ္။ ေပြ႕ဖက္တာ၊ နမ္းတာ စတဲ့ပံုစံေတြနဲ႕ ခ်စ္သူတုိ႕သဘာ၀ ဆက္ဆံလုိ႔ရသလို၊ ထုိးသြင္းဆက္ဆံျခင္းမျပဳတဲ့ ပံုစံေတြနဲ႕လည္း လိင္ဆႏၵကုိ ေျဖေဖ်ာက္လုိ႔ရပါတယ္၊ ဒါကေတာ့ အထူးသျဖင့္ အိမ္ေထာင္သည္ေတြမွာေပါ့။

လူငယ္ေတြနဲ႕ ပတ္သက္လို႔ေျပာရရင္ေတာ့ Sexuality Education ရဲ႕ အေရးပါမႈပါ။ ဒီလို လိင္မႈဆုိင္ရာ အသိပညာေတြ ေပးလိုက္ရင္ ကေလးေတြေတာ့ အတတ္ေကာင္းေတြ တတ္ေတာ့မွာပဲ ဆုိျပီး လူၾကီးေတြက စိတ္ပူတတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္တမ္း ေလ့လာခ်က္ေတြအရေတာ့ အဲဒီလုိ အသိပညာ ရထားတဲ့ လူငယ္ေတြဟာ မရထားတဲ့ လူငယ္ေတြထက္စာရင္ လိင္ဆက္ဆံမႈစတင္တဲ့ အရြယ္က ေနာက္က်ေလ့ရွိတယ္ ဆုိတာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္မို႕ အယူအဆအမွားေတြ ဆုပ္ကုိင္မထားဘဲ လူငယ္ေတြကို အသိပညာေပးပါ။ ဒါဆိုရင္ သူတုိ႕ဟာ လိင္ဆက္ဆံမႈကုိ ေတာ္ေတာ္နဲ႕ စမွာမဟုတ္ဘူး။ ဒါဆို မလိုလားအပ္တဲ့ ေရာဂါပိုးေတြ ကူးစက္မွာ၊ မလိုခ်င္ဘဲ ကုိယ္၀န္ရမွာေတြလည္း စိုးရိမ္စရာ မလိုေတာ့ပါဘူး။

ဒီေဆာင္းပါးကို အႏွစ္ျပန္ခ်ဳပ္ရရင္ေတာ့ လိင္ဆက္ဆံမႈတစ္ခုရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႕ အျမဲတမ္းျပႆနာႏွစ္ခု လိုက္လာႏုိင္ပါတယ္။ ဒါကို ကာကြယ္ျခင္းကို Dual protection လို႔ေခၚတယ္။ ေရြးလို႕ရတဲ့ နည္းအေနနဲ႕ (၄)မ်ိဳးရွိပါတယ္။ ကုိယ့္အသက္အရြယ္၊ အိမ္ေထာင္ေရးအေျခအေန၊ မိသားစုစီမံကိန္း၊ ဆက္ဆံဖက္ရဲ႕ အေနအထား စတာေတြေပၚ မူတည္ျပီးမွ ကုိယ္နဲ႕ အသင့္ေတာ္ဆံုးနည္းကို ေရြးခ်ယ္ႏုိင္ဖုိ႔ လိုပါတယ္။

ေဒါက္တာၿဖိဳးသီဟ