About DrMay ThantSyn

This author has not yet filled in any details.
So far DrMay ThantSyn has created 11 blog entries.

Healthy Diet,Healthy Period

October 8th, 2018|Categories: All Articles, မ်ိဳးဆက္ပြါးက်န္းမာေရး|

က်န္းက်န္းမာမာ ဓမၼတာ ရာသီေသြးဆင္းျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး မိန္းကေလး အမ်ားစု ခံစားရတဲ့ ေ၀ဒနာ တစ္ခု ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ Premenstrual Syndrome (PMS) လို႔ ေခၚတဲ့ ရာသီမလာခင္ ေဒါသထြက္ျခင္း၊ စိတ္ဓါတ္က်ျခင္း၊ စိတ္အားငယ္ျခင္း အစရွိတဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အေျပာင္းအလဲေတြပါပဲ။ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ သာမန္ စိတ္တို စိတ္ဆတ္လြယ္ရံုေလာက္နဲ႔ ျပီးသြားေပမယ့္ တခ်ိဳ႕အတြက္ကေတာ့ လူမႈေရး၊ က်န္းမာေရး၊ စီးပြားေရးေတြမွာ ထိခိုက္ေလာက္တဲ့ထိကို စိတ္ဓါတ္အတက္အက်ျဖစ္တာ ဆိုး၀ါးပါတယ္။ PMS ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္တာလဲ? ဘာေၾကာင့္ရယ္လို႔ အတိအက် မေျပာႏိုင္ေသးေပမယ့္ ခုခ်ိန္ထိေတာ့ ေဟာ္မုန္းေတြ မညီမမွ်ျဖစ္မႈေၾကာင့္လို႔ပဲ ေဆးပညာရွင္ေတြက လက္ခံထားပါတယ္။ ရာသီမလာခင္ 1 ပတ္ (သို႔) 2

Ejaculation during sleeping

September 26th, 2018|Categories: All Articles, မ်ိဳးဆက္ပြါးက်န္းမာေရး|

" အိပ္ေပ်ာ္ေနစဥ္သုက္ထြက္ျခင္း " အိပ္ေပ်ာ္ေနတုန္း သုက္ထြက္တယ္ဆိုတာ ၾကားရတာနည္းႏိုင္မွာပါ။ တစ္ခါတစ္ရံေတာ့ အိပ္ရာကႏိုးလာခ်ိန္မွာ ဘာျဖစ္သြားတာလဲဆိုၿပီးစူးစမ္းတာမ်ဳိးေတြလည္း ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ အဆိုပါျဖစ္ရပ္ေတြဟာ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားေလ့ရိွပါတယ္။ အေယာက္100မွာ 4ေယာက္ကေန8ေယာက္အထိ ျဖစ္ႏိုင္ေျခရိွတယ္ဆိုတာကို ေတြ႕ရိွထားပါတယ္။ အဆိုပါအေျခအေနဟာ ေရာဂါမဟုတ္သလို ပံုမမွန္တဲ့အေျခအေနမဟုတ္ပါဘူး။ လူပ်ဳိေဖာ္ဝင္တာ၊ အပ်ဳိေဖာ္ဝင္တာရဲ႕ ျဖစ္႐ိုးျဖစ္စဥ္ ျဖစ္ရပ္မ်ားစြာထဲက တစ္ခုအေနနဲ႔ပဲ လက္ခံထားၾကပါတယ္။ အိပ္မက္ထဲမွာ စိတ္ႂကြေစႏိုင္တဲ့ျဖစ္ရပ္မ်ဳိးေတြပါလာရင္၊ အတူမေနရတာ1ပတ္-2ပတ္ ဒါမွမဟုတ္ ကာလအတန္ၾကာျမင့္လာရင္လည္း ျဖစ္တတ္တယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္တစ္ခါျဖစ္ႏိုင္လည္းဆိုတာကေတာ့ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ကြာျခားႏိုင္ပါတယ္။အိမ္ေထာင္မရိွတဲ့ 15ႏွစ္သားအမ်ဳိးသားေတြမွာေတာ့ 3ပတ္မွာတစ္ႀကိမ္ေလာက္၊ အသက္40အရြယ္အိမ္ေထာင္မရိွသူေတြမွာ 5ပတ္ျခားတစ္ႀကီမ္ ျဖစ္ေလ့ရိွပါတယ္။ အိ္မ္ေထာင္သည္ေတြမွာေတာ့ ကြဲျပားပါတယ္။ ငယ္ရြယ္သူေတြမွာ တစ္လတစ္ႀကိမ္နဲ႔ အသက္50ဝန္းက်င္မွာေတာ့ ႏွစ္လတစ္ႀကိမ္ခန္႔ ျဖစ္တတ္တာကို ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ အိပ္ေပ်ာ္ေနစဥ္သုက္လႊတ္တာကို ကာကြယ္ႏိုင္မယ့္နည္းလမ္းေတြရိွပါတယ္။

Home care for children’s injury

September 26th, 2018|Categories: All Articles, ကေလး က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

မၾကာခဏထိခိုက္တတ္ေသာကေလးမ်ားအား အိမ္တြင္ကုသျခင္း မိမိအိမ္မွာကေလးေတြရိွရင္ လူႀကီးေတြေခါင္းစားရတာေတြအမ်ားႀကီးရိွပါတယ္။ ကေလးအမ်ားစုဟာ အေဆာ့မက္ၾကသလို ေျပးလႊားေဆာ့ကစားေလ့ရိွၾကတာေၾကာင့္ မၾကာခဏထိခိုက္တာ၊ ဒဏ္ရာရတာေတြႀကံဳရမွာပါ။ အဲဒီလိုဒဏ္ရာေတြရလာၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဂ႐ုတစိုက္နဲ႔ ေဆးထည့္ေပးသင့္ပါတယ္။ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထနည္းေပမယ့္ အနာရင္းတာ၊ အနာပိုးဝင္တာေတြ ျဖစ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ မေပါ့ဆပဲ ဂ႐ုတစိုက္ေဆးထည့္ေပးသင့္ပါတယ္။ အရင္ဆံုးအနာကို ေျပာင္ေအာင္ ေဆးေၾကာသင့္ပါတယ္။ သန္႔ရွင္းတဲ့ေရ၊ ဆပ္ျပာတို႔နဲ႔မ်ားမ်ားေဆးသင့္ပါတယ္။ ေသြးစေသြးနေတြ၊ ဖုန္ေတြသဲေတြေျပာင္ေအာင္ေဆးေၾကာရမွာပါ။ အနာျမန္ျမန္က်က္ေအာင္၊ ပိုးေသေအာင္ဆိုတဲ့ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ ပိုးသတ္ေဆးရည္၊ အရက္ပ်ံ စတာေတြနဲ႔ေဆးေၾကာတာကို မျဖစ္မေနလုပ္ဖို႔ေတာ့ မလိုအပ္ပါဘူး။ အနာကေသြးထြက္ေနရင္ သန္႔ရွင္းတဲ့အဝတ္စထူထူ၊ ပတ္တီးထူထူနဲ႔ ေသြးတိတ္တဲ့အထိ အသာအယာဖိထားေပးသင့္ပါတယ္။ ေသြးတတ္သြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ အနာကိုေဆးထည့္လို႔ရပါၿပီ။ အနာကိုေဆးထည့္ရင္ေတာ့ မိမိႏွစ္သက္ရာပိုးသတ္ေဆးနဲ႔ထည့္ၿပီး အနာကိုသန္႔ရွင္းေအာင္ ထားသင့္ပါတယ္။ အနာကိုေဆးထည့္ၿပီးရင္ေတာ့ အနည္းဆံုးတစ္ေန႔ကို တစ္ခါေလာက္ ေဆးျပန္ထည့္တာ၊ ပတ္တီးလဲတာေတြလုပ္ေပးသင္ပ့ါတယ္။ ေဆးထည့္ရင္း အနာသန္႔ရွင္းမႈရိွမရိွၾကည့္သင့္သလို အနာက်က္ရဲ႕လားဆိုတာလည္း

Delivery methods

September 25th, 2018|Categories: All Articles, ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္မိခင္ က်န္းမာေရး, မိခင္ႏွင့္ကေလး က်န္းမာေရး|

" ႐ိုး႐ိုးေမြးမလား ခြဲေမြးမလား " အိမ္ေထာင္႐ွင္အမ်ိဳးသမီးတို႔အတြက္ သားသမီးယူေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဘယ္လိုေမြးၾကမလဲဆိုတာကိုစဥ္းစားပူပန္ရတာဟာလည္းအလုပ္တစ္ခုပါပဲ။ အခ်ိဳ႕က ႐ိုး႐ိုးေမြးဖို႔အၾကံေပးၾကသလို အခ်ိဳ႕ကလည္း နာက်င္မႈသက္သာဖို႔ ခြဲေမြးေစခ်င္ၾကတဲ့ၾကားမွာ ဘာလုပ္ရမွန္းမသိ ဗ်ာမ်ားေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႐ိုး႐ိုးေမြးနဲ႔ ခြဲေမြးျခင္းတို႔ရဲ႕ အားသာခ်က္ အားနည္းခ်က္ေတြကိုတင္ျပလိုက္ပါတယ္။ ႐ိုး႐ိုးေမြးျခင္းရဲ႕အားသာခ်က္မ်ား ၁။ ႐ိုး႐ိုးေမြးတဲ့အခါ ကုိယ့္ရဲ႕ကေလးငယ္ကို မိဘက အားစိုက္ေမြးထားတဲ့အတြက္ ပိုမုိသံေယာဇဥ္႐ွိၿပီး ေနာက္ထပ္ကေလးေမြးမယ္ဆိုရင္လည္း အေတြ႔အၾကံဳ႐ွိထားတဲ့အတြက္ စိုးရိမ္စိတ္နည္းေစတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ၂။ ႐ိုး႐ိုးေမြးတဲ့အခါ အနာက်က္ပိုျမန္တဲ့အတြက္ မိခင္ရဲ႕တစ္ေန႔တာ လုပ္ဖြယ္ေဆာင္တာေတြကို ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ျပန္လည္ လႈပ္႐ွားလုပ္ကိုင္လာႏိုင္ပါတယ္။ ၃။ ႐ိုး႐ိုးေမြးၿပီး ႀကီးျပင္းလာတဲ့ကေလးငယ္ေတြဟာ ခြဲေမြးတဲ့ကေလးေတြထက္ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေၾကာင့္ ေဆးကုရျခင္း ပိုမိုနည္းတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ႐ိုး႐ိုးေမြးျခင္းရဲ႕ဆိုးက်ိဳးေလးေတြ ၁။ ႐ိုး႐ိုးေမြးတဲ့အခါ ဘယ္အခ်ိန္မွာမွ ကေလးငယ္ရယ္ထြက္လာပါမယ္ကို ေသခ်ာမသိႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ေမြးခ်ိန္ၾကာမွာကိုစိတ္ပူရတတ္ပါတယ္။ ၂။

Should I break tablets to ease swallowing?

September 25th, 2018|Categories: All Articles, အေထြေထြ, အေထြေထြေရာဂါမ်ား|

"ေဆးေတာင့္ကို ခ်ိဳးဖို႕ အလ်င္မလိုပါနဲဲ ့ " သင္ကိုယ္တိုင္ သို႔မဟုတ္ သင္ေဆးတိုက္ရမယ့္သူက ေဆးျပား ေဆးေတာင့္ေတြကို မ်ိဳခ်ဖို႕ အခက္အခဲ ရွိတဲ႕အခါ ေဆးျပားကို ခ်ိဳးလိုက္ဖို႕ ဟာ အလြယ္ဆံုးေတြးမိလိုက္ၾကတာပါပဲ။ ဒါမွမဟုတ္ capsule ေတာင့္ကို ျဖဳတ္ျပီး အမွဳန္႕ေတြကို အစားအစာ အစာတစ္ခုခု ေဖ်ာ္ရည္ တစ္ခုခုနဲ႔ ေရာလိုက္ျခင္းကလည္း ေဆးရည္လိုျဖစ္သြားတာေပါ့လို႕ သင့္ဆရာဝန္ကို သင္က ဆင္ေျချပန္ေပးလို႕ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေသအခ်ာ မစစ္ေဆးဘဲ ေဆးျပားေတြကို ခ်ိဳးတာ capsule ေတာင့္ကို ဖြင့္တာကို မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ေဆးနဲ႕အတူပါလာတဲ႕ အညႊန္းစာရြက္ကို တစ္ခ်က္စစ္ေဆးၾကည့္သင့္ျပီး အဲ႔ဒီ အညႊန္းက ဒီေဆးဟာ ခ်ိဳးလို႕ ဖြင့္လို႕ ျပီးေတာ့ အစာနဲ႕ေရာလို႕ ရမရကို

Blood in semen/Haematospermia

September 25th, 2018|Categories: All Articles, မ်ိဳးဆက္ပြါးက်န္းမာေရး|

" သုက္ရည္တြင္ေသြးပါျခင္း " သုက္ရည္ထဲမွာေသြးပါတယ္ဆိုတဲ့အျဖစ္အပ်က္ဟာ ႀကံဳေတြ႕ရေလ့သိပ္မရိွပါဘူး။ ႀကံဳေတြ႕လာခဲ့ၿပီဆိုရင္လည္း စိတ္ပူပန္ေသာကျဖစ္ရပါတယ္။ သို႔ေလာသို႔ေလာစဥ္းစားစရာေတြျဖစ္လာၿပီး စိတ္ပင္ပန္းတတ္ၾကပါတယ္။ သုက္ရည္ထဲမွာေသြးပါေစႏိုင္တဲ့အေၾကာင္းေတြကေတာ့ အမ်ဳိးမ်ဳိးရိွပါတယ္။ သုက္ရည္ထုတ္လုပ္ရာအစိတ္အပိုင္း၊ လမ္းေၾကာင္းတစ္ေလွ်ာက္ ထိခိုက္ထားရင္ေသြးပါႏိုင္ပါတယ္။ ဆီးႀကိတ္ေရာင္တာ၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္တာေတြေၾကာင့္လည္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ျဖစ္ေတာင့္ျဖစ္ခဲအေနနဲ႔ေတာ့ ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာလိုေရာဂါမ်ဴိးရိွေနတာေၾကာင့္လည္းေသြးပါတတ္ပါတယ္။ သုက္ရည္မွာေသြးပါတာအျပင္ အျခားေဝဒနာေတြအေနနဲ႔ ေဝွးေစ့ေရာင္ရမ္းတာ၊ နာက်င္နာ၊ ေပါင္ၿခံမွာအလံုးအႀကိတ္စမ္းမိတာ၊ ေပါင္ၿခံနာတာေတြရိွႏိုင္ပါတယ္။ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္တာနဲ႔သက္ဆိုင္ေနရင္ေတာ့ ဆီးပူဆီးက်ဥ္တာ၊ ဆီးေအာင့္တာ၊ ဆီးအေရာင္မေကာင္းတာ စတာ ေတြနဲ႔ပါယွဥ္တြဲေနႏိုင္ပါတယ္။ သုက္ရည္ထဲေသြးပါတာရဲ႕ အျဖစ္အမ်ားဆံုးအေၾကာင္းအရာကေတာ့ ဆီးႀကိတ္ကေန အသားစယူလို႔ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေသြးပါလာၿပီဆိုရင္ေတာ့ မေပါ့ဆသင့္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္အရမ္းစိုးရိမ္ေသာကေရာက္တာမ်ဴိးမလုပ္ပဲ သတိထားၿပီးေစာင့္ၾကည့္သင့္ပါတယ္။ ပမာဏအနည္းအမ်ား၊ ပါတဲ့အႀကိမ္အေရအတြက္ စတာေတြကိုဂ႐ုတစိုက္မွတ္သားထားသင့္ပါတယ္။ ကုသဖို႔အတြက္ကေတာ့ လိုအပ္ခ်င္မွလိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ ေသြးပါတဲ့ျဖစ္စဥ္ဟာ အရမ္းစိုးရိမ္ဖို႔မလိုအပ္လို သူ႕ဟာသူေပ်ာက္ကင္းသြားတတ္ပါတယ္။ ဆီးႀကိတ္ကေန အသားစယူထားရင္လည္း ဆီးႀကိတ္ကေသြးတိတ္သြားတာနဲ႔ အလိုလိုပဲေပ်ာက္သြားမွာပါ။ အဲဒီအေၾကာင္းအရာေတြေၾကာင့္မဟုတ္ပဲ