About admin2

This author has not yet filled in any details.
So far admin2 has created 1081 blog entries.

Cervical cap

November 20th, 2018|

မ်ဳိးဆက္ျခားတဲ့နည္းလမ္းမ်ားစြာထဲမွာ cervical cap ဆိုတဲ့ပစၥည္းတစ္ခုလည္းပါဝင္ပါတယ္။ နာမည္မွာပါတဲ့အတိုင္းမိန္းမကိုယ္ကေနတစ္ဆင့္ သားအိမ္ေခါင္းမွာသြားၿပီးထည့္ထားရပါတယ္။ diaphragm,condom တို႔လိုပဲ သုက္ပိုးေတြဝင္ေရာက္ျခင္းကေနကာကြယ္ၿပီး ကိုယ္ဝန္ရတာကို ကာကြယ္တာျဖစ္ပါတယ္။ barrier method လို႔ေခၚတဲ့ အတားအဆီးနဲ႔ ကိုယ္ဝန္တားတဲ့ နည္းလမ္းေတြထဲကတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ အေရးႀကီးတဲ့အခ်က္ကေတာ့ cervical capကို spermicide နဲ႔တြဲဖက္ၿပီးအသံုးျပဳမွသာ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ေျခကိုထိထိေရာက္ေရာက္ကာကြယ္ေပးႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္အေရးႀကီးတာကေတာ့ အသံုးမျပဳမီ ဆရာဝန္နဲ႔တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။ အံဝင္ခြင္က်ျဖစ္ေအာ္ေနရာခ်ထားႏိုင္ဖို႔အေရးႀကီးၿပီး ေနရာလြဲသြားရင္ေတာ့ အက်ဳိးမရိွႏိုင္ပါဘူး။ သားအိမ္၊ သားအိမ္ေခါင္း၊မိန္းမကိုယ္ အစရိွတဲ့အဂၤါအစိတ္အပိုင္းမွာ ပံုမမွန္ျဖစ္ေနတာ၊ ေနရာမက်တာ စတဲ့အေျခအေနေတြရိွေနရင္လည္း ကိုယ္ဝန္ကာကြယ္ရာမွာမထိေရာက္ႏိုင္လိုအ့သံုးမျပဳသင့္ပါဘူး။ cervical cap ကိုျပဳလုပ္ထားတဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြနဲ့ဓာတ္မတည့္ျခင္းရိွေနရင္လည္း အသံုးျပဳဖို႔ ခက္ပါလိ္မ့္မယ္။ အသံုးျပဳပံုက်တာ့ cervical cap ကိုအံဝင္ခြင္က်ျဖစ္ေအာင္ ေနရာခ်ထားရပါမယ္။ အတူမေနခင္ နာရီနဲ႔ခ်ီေအာင္ႀကိဳထည့္ထားလို႔ရၿပီး အတူေနၿပီးေနာက္2ရက္အထိထားလို႔ရေၾကာင္းလည္းဆိုထားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္

Diaphragm

November 20th, 2018|

Diaphragmဆိုတဲ့ ကိုယ္ဝန္တားပစၥည္းကလည္း ကိုယ္ဝန္ကိုတားဆီးရာမွာ အသံုးဝင္တဲ့နည္းျဖစ္ပါတယ္။ diaphragm ဆိုတဲ့ေဝါဟာရဟာ ခႏၶာေဗဒမွာေတာ့ ရင္ဝမ္းျခားႂကြက္သားလို႔ေခၚပါတယ္။ ရင္ေခါင္းနဲ႔ ဝမ္းဗိုက္ကိုပိုင္းျခားထားေပးတယ့္ ႂကြက္သားနစ္ခုျဖစ္ပါတ၌။ diaphragm contraceptiveကလည္း အလားတူကာရံေပးထားႏိုင္တဲ့အစြမ္းရိွပါတယ္။ နားလည္လြယ္ေအာင္ေျပာရရင္ေတာ့ အမ်ဳိးသမီးcondomလို႔ ခပ္လြယ္လြယ္သေဘာေပါက္ႏိုင္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသားရဲ႕သုက္ပိုးေတြကို အမ်ဳိးသမီးရဲ႕သားအိမ္ထဲမဝင္ႏိုင္ေအာင္ ကာရံတားဆီးေပးထားႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီလိုကာရံထားလိုက္ရင္ သုက္ပိုးေတြက မ်ဳိးဥနဲ႔မေတြ႕ေတာ့ပဲ ကိုယ္ဝန္ရတာကိုတားဆီးႏိုင္ပါတယ္။ အသံုးျပဳရတာကေတာ့ အဆိုပါပစၥည္းကို အမ်ဳိးသမီးရဲ႕သားအိမ္ေခါင္းမွာ ကာထားရက္သားျဖစ္ေအာင္ အံဝင္ခြင္က် ထားရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ေနရာလြဲရင္ ကိုယ္ဝန္ရသြားႏိုင္တာမို႔ ေသခ်ာေအာင္ဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္။ diaphragmကိုအတူေနၿပီးရင္ အနည္းဆံုး 6နာရီေလာက္ထားရပါမယ္။ diaphragmမွာပါတဲ႔ ဓာတုပစၥည္းေတြကလည္း သုက္ပိုးေတြကိုေႏွးေကြးေစတဲ့ အာနိသင္ရိွတာေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္မရေအာင္ကာကြယ္တာ ေတာ္ေတာ္အစြမ္းထက္တယ္လို႔ဆိုရမွာျဖစ္ပါတယ္။ Diaphragm ကိုသံုးေတာ့မယ္ဆိုရင္ အနည္းဆံုးတစ္ႀကိမ္ေလာက္ေတာ့ ေဆးဘက္ဆိုင္ရာကြၽမ္းက်င္သူေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ထားသင့္ပါတယ္။ တကယ္ထားရမယ့္ေနရာမွာ မေရာက္ပဲလြဲေနရင္လည္း အာနိသင္ရမွာမဟုတ္တဲ့အတြက္ ေနရာက်ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။

Condom

November 20th, 2018|

Condomဆိုတာကေတာ့ အထူးအေထြရွင္းျပစရာမလိုေတာ့ေလာက္ေအာင္ ရင္းႏီွးေနႏိုင္တဲ့ ကိုယ္ဝန္တားတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးေသာက္ေနဖို႔မလိုသလို ေဆးထိုးဖို႔လည္းမလိုပါဘူး။ သားအိမ္ထဲမွာလည္း ထည့္ထားစရာမလိုသလို ေဟာ္မုန္းေတြမပါတဲ့အတြက္လည္းေဟာ္မုန္းေတြရဲ႕ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြ ခံစားရတာမရိွပါဘူး။ အတူေနခါနီးမွာ အမ်ဳိးသား သို႔မဟုတ္ အမ်ဳိးသမီးက Condom သံုးထားရင္ စိတ္ခ်ရၿပီလို႔ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ Condom ရဲ႕အားသာခ်က္တစ္ခုက်တာ့ လိင္ကတစ္ဆင့္ကူးစက္တဲ့ေရာဂါေတြကိုပါ ကာကြယ္ေပးႏိုင္တာျဖစ္ပါတယ္။ ေရာဂါကာကြယ္အျပင္ကိုယ္ဝန္ကာကြယ္တာကိုပါ ပူးတြဲလုပ္ေဆာင္ႏိုင္တာေၾကာင့္အင္မတန္အစြမ္းထက္တယ္လို႔ ဆိုရမွာပါ။ ကိုယ္ဝန္ကာကြယ္ႏိုင္စြမ္းကလည္း 98% ေလာက္ရိွတာမို႔ အစြမ္းထက္တယ္လို့ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ Condomကို မ်ားေသာအားျဖင့္ပါးလႊာတဲ့ latexနဲ႔လုပ္ထားပါတယ္။ latex နဲ႔ ဓာတ္မတည့္ဘူးဆိုရင္လည္း အျခားအရာဝတၱဳနဲ႔ျပဳလုပ္ထားတဲ့ condom ကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသားသံုးနဲ႔အမ်ဳိးသမီးသံုး ႏွစ္မ်ဳိးရိွေပမယ့္ အမ်ဳိးသားသုံးကပုိမို႐ိုးရွင္းလြယ္ကူတဲ့အျပင္ တစ္ဦးကသံုးထားရင္လံု ေလာက္ၿပီမို႔ အမ်ဳိးသားသံုးေတြက ပိုမိုတြင္က်ယ္ပါတယ္။ Condomကို အသံုးမျပဳခင္ အေရးႀကီးတာကေတာ့ သက္တမ္းကုန္ေနလားၾကည့္ရပါမယ္။ ဒါ့အျပင္

Contraceptive patch

November 20th, 2018|

ကိုယ္ဝန္တားတဲ့နည္းလမ္ေတြမွာ အရင္ေခတ္ကထိုးေဆးေသာက္ေဆးေတြရိွပါတယ္။ သုံးစြဲရာမွာလည္း ေရြးခ်ယ္စရာမ်ားမ်ားမရိွတဲ့အျပင္ ရိွတဲ့ေရြးခ်ယ္စရာကို သံုးစြဲရင္လည္းအသံုးျပဳနည္းမွားတာ၊ ေသခ်ာမသံုးတတ္တာစတာေတြေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္ရသြားတတ္ပါတယ္။ ေနာက္ပို္င္းမွာေတာ့ IUCD, implant စတာေတြေပၚလာလို႔သံုးစြဲရတာလြယ္ကူလာတဲ့အျပင္ ကိုယ္ဝန္လည္းထိထိေရာက္ေရာက္ဟန္႔တားလာႏိုင္ပါတယ္။ contraceptive patch ဆိုတာလည္း ေနာက္ပိုင္းေပၚေပါက္လာတဲ့နည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္ျပီး အစြမ္းလည္းထက္ပါတယ္။ သူ႕ရဲ႕အစြမ္းကလည္း ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ေျခကို 99%ေက်ာ္ကာကြယ္ေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ ေတာ္ေတာ္အစြမ္းထက္တယ္လို႔ပဲသတ္မွတ္ရမွာပါ။ ကိုယ္ဝန္ကိုကာကြယ္တာကေတာ့ ပံုမွန္သုံးေနက်ေသာက္ေနက် ကိုယ္ဝန္တားေဆးမွာပါဝင္တဲ့ oestrogen နဲ့ progesteroneပါဝင္တာျဖစ္ၿပီး အဆိုပါေဟာ္မုန္းေတြက အေရျပားကေနတစ္ဆင့္စိမ့္ဝင္ၿပီး ကိုယ္ဝန္မရေအာင္တားဆီးႏိုင္ပါတယ္။ သံုးစြဲပံုကလည္း လြယ္ကူ႐ိုးရွင္းပါတယ္။ အဆိုပါပစၥည္းကို ကိုယ္ခႏၶာရဲ႕ႀကိဳက္တဲ့ေနရာမွာ ကပ္ထားလိုက္႐ံုပါပဲ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ေတာ့ လက္ေမာင္းမွာကပ္ေလ့ရိွပါတယ္။ အေမႊးထူတဲ့ေနရာ၊ အေရျပားေရာဂါရိွေနတဲ့ေနရာ ရင္သားစတဲ့ေနရာေတြမွာေတာ့ ကပ္လို႔မရပါဘူး။ ကပ္ခြာတစ္ခုက ကပ္ၿပီးရင္ တစ္ပတ္သံုးလုိ႔ရပါတယ္။ ေနာက္တစ္ပတ္ေရာက္ရင္ေတာ့ အသစ္လဲကပ္ရပါတယ္။ သုံးပတ္ဆက္တုိက္ကပ္ျပီးရင္ေတာ့ ေလးပတ္ေျမာက္မွာကပ္ဖို႔မလိုေတာ့ပဲ ငါးပတ္ေျမာက္မွာမွ ေနာက္တစ္ခုကပ္ရပါမယ္။

Implants

November 20th, 2018|

ကိုယ္ဝန္မရေအာင္တားတယ္ဆိုတာ လြယ္မလိုလိုနဲ႔ ခက္ခဲတဲ့ကိစၥျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္နည္းလမ္းသုံးသုံးအားသာခ်က္၊ အားနည္းခ်က္ေတြကေတာ့ ကိုယ္စီရိွၾကပါတယ္။ မိမိနဲ႔အဆင္ေျပတဲ့နည္းေတြနဲ႔ပဲ ကာကြယ္ၾကရပါတယ္။ေဆးေသာက္ေဆးထိုးရတာရိွသလို IUCDလို implant လိုနည္းလမ္းေတြလည္းရိွပါတယ္။ Implant ဆိုတာကလည္း ထိေရာက္တဲ့ ကိုယ္ဝန္တားနည္းတစ္မ်ဳိးပါပဲ။ အရြယ္အစားကလည္း ေသးငယ္ၿပီး အသုံးျပဳရတာလည္း အဆင္ေျပပါတယ္။ လက္ေမာင္းကအေရျပားေအာက္မွာထည့္ထားလိုက္႐ံုမို႔လို႔ ေဆးပံုမွန္ေသာက္ဖို႔မလိုေတာ့သလို ေနာက္ထပ္အကာအကြယ္သုးံဖို႔လည္းမလိုေတာ့ပါဘူး။ ျပန္ထုတ္လိုက္ၿပီးမၾကာခင္မွာပဲကိုယ္ဝန္တားတဲ့အာနိသင္ေပ်ာက္ၿပီး ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္တာမို႔ ေတာ္ေတာ္အသံုးတည့္တယ္လို႔ဆိုရပါမယ္။ တစ္ခါထည့္ၿပီးရင္4ႏွစ္ေလာက္အထိမလဲလွယ္ပဲထားႏိုင္ပါတယ္။ 4ႏွစ္ျပည့္ရင္ေတာ့ အသစ္တစ္ခုလဲလွယ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေတာင္တာကို ဟန္႔တားတဲ့နည္းကေတာ့ အျခားနည္းေတြနဲ႔ သိပ္မကြာလွပါဘူး။ သားအိမ္ကအခြၽဲေတြကို ထူထပ္ေစၿပီး သုက္ပိုးနဲ႔သားဥမေတြ႕ေအာင္လုပ္ေပးသလို သားဥေႂကြတာကိုလည္း တားဆီးႏိုင္တာမို႔ စိတ္ခ်ရတဲ့နည္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေအာင္ျမင္စြာဟန္႔တားႏိုင္တဲ့ႏႈန္းထားကလည္း 99%ေက်ာ္ရိွတာမို႔ ေတာ္ေတာ္အစြမ္းထက္တယ္လို႔ဆိုရမွာပါ။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိုးအေနနဲ႔ကေတာ့ ေသြးအနည္းငယ္ဆင္းႏိုင္ပါတယ္။ implantထည့္ထားတဲ့ေနရာမွာ အနည္းငယ္နာက်င္တာ၊ ခိုးလိုးခုလုျဖစ္တာေတြႀကံဳရႏိုင္ပါတယ္။ အညိဳအမဲစြဲတာ၊ ေသြးအနည္းငယ္ထြက္တာေတြျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေခါင္းကိုက္တာ၊ မူးေဝတာ၊ ပ်ဳိ႕အန္တာ၊

IUCD(intrauterine contraceptive device)

November 20th, 2018|

ကုိယ္ဝန္တားတဲ့နည္းလမ္းမ်ားစြာရိွတဲ့အထဲမွာမွ မိမိႏွစ္သက္ရာ၊ အဆင္ေျပရာနည္းလမ္းေတြကို ေရြးခ်ယ္အသံုးျပဳေလ့ရိွတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ ထိုးေဆး၊ ေသာက္ေဆးစသျဖင့္ မ်ဳိးစံုရိွတဲ့အထဲမွာ သူ႕နည္းနဲ႔သူအားသာခ်က္၊ အားနည္းခ်က္ေတြရိွၾကပါတယ္။ ေဆးပံုမွန္ေသာက္ရတာ၊ အခ်ိန္မွန္ေသာက္ရတာ၊ အျပည့္အဝကာကြယ္မႈမေပးႏိုင္တာစတဲ့အားနည္းခ်က္ေတြလည္း အမ်ဳိးမ်ဳိးရိွၾကပါတယ္။ အဆိုပါနည္းလမ္းေတြထဲကမွ IUCD ဟာလည္းအသံုးမ်ားတဲ့နည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ IUCD ဆိုတာ intrauterine contraceptive device ရဲ႕အတိုေကာက္နာမည္ျဖစ္ပါတယ္။ သားအိမ္တြင္းမွာထည့္ထားရတဲ့ကိုယ္ဝန္တားတဲ့ အရာျဖစ္ပါတယ္။ အဓိကအားျဖင့္ေတာ့ ေဟာ္မုန္းပါတာနဲ႔ မပါတာဆိုၿပီးရိွပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းမပါတဲ့အမ်ဳိးအစားမွာေတာ့ copper ပါဝင္ပါတယ္၊ တစ္ခါတစ္ရံမွာ gold, silver တို႔လည္း အနည္းငယ္ပူးတြဲၿပီးပါတတ္ပါတယ္။ IUCDရဲ႕အလုပ္လုပ္တဲ့ပံုစံကေတာ့ copper ပါရင္ အမ်ဳိးသားရဲ႕သုက္ပိုးကိုေသေက်ေအာင္ ဒါမွမဟုတ္ သားအိမ္ထဲမွာ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္သြားလာလို႔မရေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးပါတယ္။ အဆိုပါနည္းလမ္းက သုက္ပိုးနဲ႔ သားဥမေတြ႕ေအာင္နဲ႔ မ်ဳိးေအာင္ျခင္းကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းပါရင္ေတာ့ သားအိမ္မွာ