ကေလး ထြားတိုင္း ေကာင္းရဲ႕လား ???

ကေလး၀၀တုတ္တုတ္ၾကီးေတြ ေမြးလာရင္ အားလံုးက ၀ိုင္းခ်စ္ၾကပါတယ္။ ၀တဲ့ ကေလးေတြဟာ ခ်စ္စရာ ေကာင္းတာ မွန္ပါတယ္။ ခ်ီရ ေပြ ့ရတာေကာင္းျပီး ကေလးၾကီးၾကီီး ေမြးတဲ့ အေမ က မ်က္နွာရပါတယ္။ အေမကိုယ္တိုင္လည္း ကိုယ့္ကေလးက သူမ်ားထက္ ၾကီးေနတဲ့ အတြက္ ၀မ္းသာရပါတယ္။ ကေလး ၉ေပါင္ ၁၀ေပါင္ စသျဖင့္ ေျပာရတာ အားရပါတယ္။ ၀တဲ့ ကေလးေတြဟာ ခ်စ္စရာေကာင္းတာ မွန္ေပမယ့္ က်န္းမာေရး ရွုေထာင့္က ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ မေကာင္းတဲ့ အခ်က္ေတြ ရွိေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးၾကီးၾကီး နဲ ့ခ်စ္စရာေကာင္းတာ ထက္စာရင္ ကိုယ့္ကေလး က်စ္က်စ္လစ္လစ္ နဲ ့ ေရာဂါကင္းျပီး က်န္းမာတာမ်ိဳး က ပိုေကာင္းပါတယ္။

ကေလးၾကီးၾကီး ေမြးနိုင္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့ အေမ မွာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္ ဆီးခ်ိဳတက္ျခင္း၊ နဂိုတည္းက ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ ရွိျခင္း နဲ ့ အေမ ရဲ ့ အစားအေသာက္ က်န္းမာေရး နဲ ့ မညီညြတ္ျခင္းတို ့ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္ ဆီးခ်ိဳတက္တာဟာ ကေလးကို ပါ ထိခိ္ုက္နိုင္ပါတယ္။ ကေလးဆီကို အခ်င္းမွ တစ္ဆင့့္ ေရာက္တဲ့ ေသြးထဲမွာ သၾကားဓာတ္ေတြ မ်ားေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးဟာ အခ်ိဳမ်ားတဲ့ ပတ္၀န္းက်င္မွာ ၾကီးျပင္းလာရပါတယ္။ အခ်ိဳဓာတ္ကို သံုးစြဲမွု မ်ားတာေၾကာင့္ ကေလးဟာ ၾကီးလာပါတယ္။ တနည္းေျပာရရင္ ကေလးဟာ မေမြးခင္္ ကတည္းက အ၀လြန္ေနပါတယ္။ အ၀လြန္တာဟာ ကေလးမွာေရာ လူၾကီးမွာပါ လံုး၀မေကာင္းပါဘူး။ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါေတြ အမ်ားၾကီးျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳရွိတဲ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြ အေနနဲ ့ ဆီးခ်ိဳကို တင္းတင္းက်ပ္က်ပ္ ထိန္းရပါမယ္။

ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ အေမက ဆီးခ်ိဳ မတက္ဘဲနဲ ့ ကေလးက အ၀လြန္ေနတာမ်ိဳးပါ။ ဒါကေတာ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ အေမ ရဲ ့ အစားအေသာက္နဲ ့ ဆိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ ကာလတစ္ေလ်ွာက္မွာ အခ်ိဳဓာတ္မ်ားတဲ့ အစားအစာေတြ၊ အဆီမ်ားတဲ့ အစားအစာေတြ၊ ဆီေၾကာ္ေတြ၊ ရယ္ဒီမိတ္ အစားအစာေတြ၊ အျပင္စာ အသင့္စား အစားအေသာက္ေတြ နဲ ့ အခ်ိဳရည္ ေကာ္ဖီမစ္ေတြ စားသံုးတာ မ်ားတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ကစီဓာတ္နဲ ့ အဆီ၊ အခ်ိဳ မ်ားသြားတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးကို ထြားေစခ်င္တဲ့ ေဇာနဲ ့အလြန္အကၽြံစားတာမ်ိဳး ေရွာင္ပါ။ ကိုယ့္ကေလးက ၀ေနစရာ မလိုပါဘူး။ က်စ္က်စ္လစ္္လစ္နဲ ့ အာဟာရ ျပည့္ေနရင္ ရပါျပီ။ ၀တဲ့ ကေလးဟာ ေရာဂါ ထူပါတယ္။

ဒီလို ကေလးၾကီးၾကီးေတြ ေမြးလာရင္ ေတာ္ေတာ္ သတိထားရပါတယ္။ သူတို ့ဟာ အေမ့ဗိုက္ထဲမွာ အခ်ိဳဓာတ္မ်ားမ်ား ရျပီးေနလာရေတာ့ အျပင္ေရာက္တဲ့ အခါ အခ်ိဳဓာတ္ ခ်က္ခ်င္း မရရင္ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ က်တာ မ်ိဴး ျဖစ္လာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးၾကီးၾကီး ေတြ ေမြးရင္ ေမြးျပီးျပီးခ်င္း ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ ေဖာက္စစ္ရပါတယ္။ ေမြးျပီးနာရီ၀က္ အတြင္း မိခင္နို ့တိုက္ရပါမယ္။ ေနာက္ထက္ အခ်ိန္တိုင္း ေစာင့္ၾကည့္ျပီး လိုအပ္သလို ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို စစ္ေဆးရပါမယ္။ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္က်တာဟာကေလးကို အသက္အႏၱာရာယ္ရွိတဲ့ အထိ ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။

ကေလးၾကီးၾကီး ေမြးလာရင္ မိခင္နို ့ကို အသက္ ၆လ အထိ အျပည့္ အ၀တိုက္ပါ။ ကေလး အသက္ ၂ နွစ္ထိ မျဖစ္မေန ဆက္တိုက္ပါ။ အေမ က က်န္းမာေရးနဲ ့ ညီညြတ္တဲ့ အစားအစာကို ေရြးခ်ယ္စားသံုးပါ။ ကေလးကို အ၀လြန္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးပါ။ ဒါမွ ကေလး က်န္းက်န္းမာမာနဲ ့ ၾကီးျပင္းလာျပီး ေရာဂါ ဘယကင္းေ၀းမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးေတြ အ၀လြန္တာဟာ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ ့ ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးတုိးနဲ ့ နွလံုးေရာဂါ ကို ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။ အလြန္ေၾကာက္စရာ ေကာင္းတဲ့ ေရာဂါေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ ကတည္းက ကာဖြယ္ဖို ့လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးၾကီးတာ အ၀လြန္ေနတာ ထက္ က်စ္က်စ္လစ္လစ္ နဲ ့ က်န္းမာတဲ့ ကေလးေတြ က ပိုေကာင္းတယ္လို ့ေျပာပါရေစ။
က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ေသာ ကေလးငယ္မ်ား အတြက္။

Dr. Jasmine