လိုးရွင္း ဆိုတာ

lotion လို႔ ေျပာလိုက္တာနဲ႔ မသိသူ ခပ္ရွားရွား ျဖစ္ပါလိမ့္မည္။ moisturizer တစ္မ်ိဳးဟုလည္း သိထားျပီးျဖစ္ပါသည္။ ယေန႔ေခတ္ အမ်ိဳးသား အမ်ိဳးသမီး၊ ကေလးမ်ားပါမက်န္ အသံုးျပဳလာၾကသည္ မဟုတ္ပါေလာ။ အျဖဴ တစ္ခါတစ္ရံ အၾကည္ေရာင္ အနည္းငယ္ေစးပ်စ္ေသာ ခပ္က်ဲက်ဲ အေရျပားလိမ္းေသာ အရည္တစ္မ်ိဳးဟု ေျပာရမည္ ထင္ပါသည္။

ဘာအတြက္ လိုးရွင္း သံုးၾကတာလဲ။

  • လိုးရွင္းမ်ားကို အဓိကအားျဖင့္ အေပၚယံအသားအေရ ေခ်ာေမြ႔ေစရန္၊ ႏူးညံ့ေစရန္၊ ႏွင့္ ေရဓာတ္ျဖည့္ရန္ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖင့္ အဓိကအသံုးျပဳၾကေပသည္။
  • အလွကုန္ ပစၥည္းတစ္ခု အေနျဖင့္သာ အသံုးျပဳျခင္း မဟုတ္ဘဲ အေရျပားဆိုင္ရာ ေရာဂါျပႆနာမ်ားတြင္လည္း အသံုးျပဳၾကပါေသးသည္။ ယခု အခါ အိုမင္းရင့္ေရာင္မႈကို ေလ်ာ့နည္းေစေသာ ဓာတ္တုိးဆန္႔က်င္ ပစၥည္းမ်ားပါ ထည့္သြင္း ထုတ္လုပ္လာၾကျပီ ျဖစ္ပါသည္။

လိုးရွင္း ဘယ္လို ေရြးခ်ယ္ၾကမလဲ။

  • မိမိ အေရျပားက ဘယ္လိုအမ်ိဳးအစားလဲ။
    • ေျခာက္ေသြ႔ေသာ အမ်ိဳးအစား- ေရဓာတ္ပိုအားျဖည့္ေသာ လိုးရွင္းမ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္ပါ။
    • အဆီမ်ားေသာ အေရျပား-ခပ္က်ဲက်ဲ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးကို ေရြးခ်ယ္ျပီး ေခၽြးေပါက္ပိတ္ေစေသာ ပစၥည္းမ်ား၊ အဆီမ်ား၊ သတၱဳဓာတ္မ်ားပါဝင္ေသာ လိုးရွင္းကို ေရွာင္ၾကည္ပါ။
    • အထိမခံ ေၾကြပန္းကန္ အသားအေရအတြက္ ေတာ့ အညႊန္းမွာထဲက ဓာတ္မတည့္တတ္သူမ်ားအတြက္ ဆိုတာကို ေရြးခ်ယ္တာအေကာင္းဆံုးပါပဲ။
    • မိမိ အသားအေရႏွင့္ အသင့္ေတာ္ဆံုးကို ေရြးခ်ယ္မွ လွပေခ်ာေမြ႔က်န္းမာေသာအသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္မည္ျဖစ္ပါသည္။
  • ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကို ေလ့လာပါ။ ရိုးရွင္းေလ ပိုေကာင္းေလပါပဲ။ ammonia, paraben စသည့္ပစၥည္းမ်ား မပါဝင္တာက အေကာင္းဆံုးပါ။
  • စမ္းသံုးၾကည့္ပါ။ လက္ေပၚအရင္စမ္းလိမ္းၾကည့္ပါ။ ခၽြဲက်ိျခင္းမရွိဘဲ ေနလို႔ထိုင္လို႔ေကာင္းတယ္ ဆိုမွ ဝယ္ယူ အသံုးျပဳပါ။ ကိုယ္သံုးေနၾကေရေမႊးႏွင့္ အနံ႔တူတာေလး ေရြးခ်ယ္သင့္ပါတယ္။
  • ေနာက္ဆံုးကေတာ့ ကိုယ္တတ္နိုင္တာကိုလည္း စဥ္းစားပါ။ ေစ်းၾကီးတိုင္း အဆင္မေျပတတ္သလို ေစ်းသက္သာေပမယ့္ အဆင္ေျပတာလဲရွိတတ္ပါတယ္။

ခရင္၊ အဆီပါတဲ့ ပစၥည္းေတြထက္ အားသာခ်က္ကဘာလဲ။

  • ခရင္၊ အဆီ ေတြက ပ်စ္လြန္းတတ္သျဖင့္ အေမႊးအမွ်င္မ်ားေသာ အေရျပားေပၚမွာ မလိမ္းနိုင္ေပ။ လိုးရွင္းမွာမူ အရည္ ခပ္က်ဲက်ဲျဖစ္သျဖင့္ ဦးေရျပားကိုပါ လိမ္းနိုင္ပါသည္။ ထို႔ျပင္ ပမာဏနည္းနည္းနွင့္ နွံေအာင္ လိမ္းနိုင္ေပသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အေရျပားကုသမႈမ်ား၊ ေဆးမ်ားထည့္သြင္းထားေသာ လိမ္းေဆး၊ ေခါင္းေလ်ာ္ရည္မ်ားမွာ တစ္နည္းအားျဖင့္ လိုးရွင္းအမ်ိဳးအစားမ်ားဟု ဆိုနုိင္ေပသည္။

က်န္းမာေရးေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

က်န္းမာလွပေသာအေရျပားျဖစ္ေစရန္ အသံုးျပဳေသာ္လည္း တစ္ခါတစ္ရံ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး အနည္းငယ္ရွိတတ္ပါသည္။

  • ေခၽြးေပါက္ပိတ္ျခင္း
  • အေရျပားမွတစ္ဆင့္ ခႏၶာကိုယ္တြင္းသို႔ ဓာတ္ပစၥည္းမ်ား ဝင္ေရာက္ျခင္း
  • အခ်ိဳ႕ေသာ အလွကုန္ လိုးရွင္းမ်ားတြင္ ထည့္သြင္းေလ့ရွိေသာ parabens သည္ ရင္သားဆဲလ္ပြားမႈကို အားေပးသျဖင့္ ကင္ဆာျဖစ္ေစတတ္ပါသည္။
  • ဓာတ္မတည့္ျခင္းစသည္တို႔ျဖစ္တတ္ပါသည္။

ရီခ်ိဳ(ေဆး ၁)