အရက္ႏွင့္ဓာတ္မတည့္ျခင္း

ဓာတ္မတည့္ဘူးဆိုတဲ့စကားကို အမ်ားစုၾကားဖူးၿပီးသားျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဓာတ္မတည့္တာရဲ႕ေနာက္မွာ ဘာကိုမတည့္တာလဲဆိုတာလည္း ရိွပါတယ္။ ဝတ္မႈန္ေတြ၊ အေကာင္ေတြရဲအ့ေမႊးေတြ၊ ေရေမႊးနံ႔ေတြစတဲ့ မ်ားစြာေသာအရာေတြကို ဓာတ္မတည့္တာေတြရိွႏိုင္ပါတယ္။ အလားတူပဲalcohol ကို ဓာတ္မတည့္တာလည္းရိွပါတယ္။
အရက္ကိုဓာတ္မတည့္တာဟာ ရွားပါးတယ္ဆိုေပမယ့္ တကယ္မတည့္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ေသာက္မိတာနဲ႔တစ္ၿပိဳင္နက္ ဆိုးဆိုးဝါးဝါးအႏၲရာယ္ရိွၿပီး အသက္ပါပါသြားႏိုင္ပါတယ္။

ဓာတ္မတည့္တာရဲ႕ လကၡဏာေတြကေတာ့ အျခားအရာေတြကို ဓာတ္မတည့္ရင္ျဖစ္တဲ့ ေဝဒနာေတြအတိုင္းျဖစ္ပါတယ္။ အေရျပားမွာ အနီကြက္အနီစက္ေတြေပၚလာႏိုင္ပါတယ္။ အေရျပားေတြယားယံၿပီး မခံမရပ္ႏိုင္ေအာင္ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာ၊ ႏႈတ္ခမ္း၊ လည္ပင္းေတြမွာလည္း ေဖာင္းလာတတ္ပါတယ္။ အသက္ေကာင္းေကာင္းမ႐ႉႏိုင္ေတာ့တာ၊ ႐ႉရင္ ရီႊရီႊလို႔ျမည္တာေတြျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ေသြးေပါင္တိုင္းမရေတာ့တာ၊ သတ္လစ္သြားတာ၊ အန္တာ၊ ဝမ္းေလွ်တာေတြပါျဖစ္ႏိုင္ၿပီး ေနာက္ဆံုးအသက္ပါပါသြားႏိုင္ပါတယ္။

အရက္ကိုဓာတ္မတည့္ဘူးဆိုရင္လည္း အဆိုပါလကၡဏာေတြနဲ႔ပဲ လာႏိုင္ပါတယ္။ alcoholပါတဲ့ အေဖ်ာ္ယမကာေတြ၊ အရည္ေတြေသာက္မိတာနဲ႔ အဆိုပါေဝဒနာေတြခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ မိမိကိုယ္မိမိ အရက္နဲ့ဓာတ္မတည့္ဘူးလို႔ထင္လာတာနဲ႔ ေသာက္ေနတာကိုရပ္ၿပီး ေဆးကုသမႈကို ခ်က္ခ်င္းခံယူသင့္ပါတယ္။ အနည္းငယ္ေနာက္က်တာနဲ႔ အသက္ပါႏိုင္တာမို႔ ျမန္ျမန္ကုသဖို႔လိုပါတယ္။ အဆိုပါေဝဒနာေတြသက္သာသြားၿပီးေနာက္မွာေတာ့ အရက္ကိုတကယ္မတည့္တာလား ဒါမွမဟုတ္ တျခားမတည့္တာေတြေသာက္မိစားမိလားဆိုတာကိုေတာ့ လိုအပ္တဲ့စမ္းသပ္မႈေတြလုပ္ၿပီး အရက္ကိုတကယ္မတည့္တာလားဆိုတာေသခ်ာေအာင္ စစ္ေဆးရပါမယ္။ ေသခ်ာၿပီဆိုရင္ေတာ့ အရက္ကို တစ္သက္လံုးေရွာင္ၾကဥ္ရေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။

အရက္နဲ႔ဓာတ္မတည့္တာဟာ ရွားပါးေပမယ့္ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရိွပါတယ္။ ဓာတ္မတည့္တဲ့အရာကို ခႏၶာကိုယ္ကတံု႔ျပန္ပံုဟာလည္း အရမ္းျမန္ဆန္ၿပီး ျပင္းထန္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အရက္ကိုဓာတ္မတည့္တာေသခ်ာရင္ လံုးဝေရွာင္ၾကဥ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ နည္းနည္းေလးေတာင္ျပန္ၿပီးစမ္းသပ္မေသာက္သင့္ပဲ ဓာတ္မတည့္တဲ့ ေဝဒနာေတြရိွလာရင္လည္း ျမန္ျမန္ကုသသင့္ပါတယ္။

Dr. ZZ