သူ႕အတြက္ရတနာ ကိုယ့္အတြက္ ေဝဒနာ

သမီး ကိုကူညီပါအုန္း ဆရာ ဒီကေလးယူလို႕ မျဖစ္လို႕ပါ စသည့္ စကားမ်ားမွာ က်ြန္ေတာ္တို႕ ဆရာဝန္ေတြ ေန႕စဥ္ အျမဲျကံဳေတြ႕ေျဖရွင္းေနရပါတယ္။

ကေလးဖ်က္ခ်တာ တရားဝင္လား?

တရားဥပေဒအရ လံုးဝတရားမဝင္ပါ။ ျပဳလုပ္ေပးသူေကာ ျပဳလုပ္ခံသူ အားေပးကူညီသူေတြပါ ေထာင္ဒဏ္က်ခံေစရန္ ျပဌာန္းထားပါတယ္။
ဘာေျကာင့္ဖ်က္ျခင္ျကတာလဲ? အမ်ားစုက ေကာင္ေလးက ေရွာင္ေနတဲ႕သူ မ်ားပါတယ္။ လက္ထပ္ရန္ အဆင္မေျပတဲ႕သူ ေတြ မို႕ ဖ်က္ျခင္ျကသူေတြလည္းရွိပါတယ္ ။ ေသဆံုးမႈမ်ားအတြက္ မည္သူတရားခံလဲ? ေလာဆည္စာရင္းမ်ားအရ ျမန္မာျပည္က ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေသဆံုးမႈနႈန္းက အေရွ႕ေတာင္အာရွမွာ ဒုတိယပါ ။ နွစ္စဥ္ ၂၈၀၀ေသာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အမ်ိဳးသမီးေတြ ေသဆံုးေနျကပါတယ္။ အဲေသဆံုးတာေတြရဲ႕ သံုးပံု တစ္ပံုက ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ခ်တာေတြေျကာင့္ပါ ။ ျပီး ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ခ်လို႕ ေသျပီ ဆို ကြယ္ဝွက္တတ္ျကလို႕ ေဖ်ာက္ဖ်က္တာေတြ မပါေသးပါဘူး။ စိတ္မေကာင္းစရာပါပဲ ။

ဘယ္လိုေသဆံုးတာလဲ ?

အဓိက ေသဆံုးတာက နွစ္ခုေျကာင့္ပါ ။ေသြးဆိပ္သင့္တာ နဲ႕ ေသြးထြက္လြန္တာပါ ။ေဆးရံုကို ေရာက္ရင္လည္း ေနာက္က် လြန္ခါမွ ေရာက္လာျကပါတယ္။ ကေလးမေမြးနိုင္လို့ေသတာ ထက္ ဖ်က္ခ်လို့ေသတာက ပိုမ်ားပါတယ္ ။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ုားက တုတ္နဲ႕ထိုးတာ စမုတ္တံနဲ႕ ထိုးဖ်က္ခ်တာေတြ စသည္ျဖင့္ လုပ္ေနျကပါတယ္ ။အဲလိုထိုးရင္ မသန္႕ေသာ ပစၥည္းကေနပိုးဝင္ လာတာပါ ။ပိုးဝင္လာရင္ ေသြးဆိပ္သင့္ျပီး အသက္ေသေစနိုင္ပါတယ္။ ကံေကာင္းလို့မေသပဲ ျပန္ေကာင္းရင္ေတာင္ကေလးရဖို႕ခက္သြားပါတယ္ထိခိုက္မိတာ သားအိမ္ကိုထိုးမိတာ ေပါက္တာ ျပဲတာကေန ေသြးဆင္းလာတတ္ပါတယ္။ ေသြးဆင္းတာအရမ္းမ်ားျပီးမထိန္းနိုင္ရင္ ေသဆံုးနိုင္ပါတယ္ ။

မီးဆိုတာမေလာင္ခင္ကတည္းက တားရပါတယ္။ အဲလိုပါပဲ ကိုယ္ဝန္ရမလာေအာင္ အစကတည္းက တားရပါမယ္။ ေပါ့ေပါ့တန္တန္သေဘာ မထားသင့္ပါဘူး။
ကေလးယူဖို႕ ေလာေလာဆည္အဆင္မေျပေသးသူေတြအတြက္ မိသားစု စီမံကိန္း ဆြဲထားဖို႕ လိုပါတယ္။ မွန္ကန္တဲ႕ သားဆက္ျခားနည္းသံုးတာဟာ ကိုယ့္ပုခံုးေပၚမွာရွိတဲ႕ လူမႈေရး စီးပြားေရး က်န္းမာေရးဝန္ေတြကို ေလ်ာ့ေစပါတယ္။ ခ်စ္သူစံုတြဲေတြလည္း ေသခ်ာဆံုးျဖတ္ဖို႕လိုပါတယ္။ ပညာကလည္း တစ္ပိုင္းတစ္စ ေငြေရးေၾကးေရးကလည္း မေျပလည္ အေျခအေနမ်ိဳးဆိုရင္ တားထားဖို႕လိုပါတယ္ ။

အေရးေပၚတားေဆး

လြယ္လြယ္ကူကူ ဝယ္လို႕ရ ပါတယ္။ အတူေနျပီး နာရီ၁၂၀အတြင္း ေသာက္ျပီး တားလို႕ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ရာႏႈန္းျပည့္စိတ္မခ်ရပါဘူး ။ ရသြားတတ္ပါတယ္။

ကြန္ဒံုး

ကြန္ဒံုး က ဝယ္ရလြယ္ပါတယ္။ အသံုးျပဳနည္းမွန္မွန္နဲ႕ က်ြတ္တာေပါက္ျပဲတာမရွိရင္ အရမ္းေကာင္းပါတယ္။ လိင္ကတဆင့္ကူးစက္တာမွန္သမ်ွကာကြယ္ေပးပါတယ္။အလႊာျခားေနတာမျကိုက္ သူေတြကေတာ့ မသံုးျခင္ၾက ပါဘူး ။

အထူးနည္းလမ္းမ်ား

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေနာက္တစ္နည္းကိုေမ့ေနတတ္ပါတယ္ ။လက္ေမာင္းထဲ ထည့္တဲ႕ ပစၥည္းေလးအေျကာင္းပါ ။တခါထည့္ထားတာနဲ႕ ၃နွစ္ကေန ၅နွစ္အထိ ခံပါတယ္ ။အရမ္းကာကြယ္မႈေကာင္းပါတယ္ ။ လူျကားသူျကား ေဆးဝယ္ရတိုင္း ရွက္ရတာ မရွိေတာ့ပါဘူး ။ (ရွက္စရာရယ္ေတာ့ မဟုတ္ေပမဲ့ တစ္ခါတေလ မ်က္ႏွာပူရတယ္ေလ)။ ေဆးခန္းသြားျပီးထည့္လိုက္ရံုပါပဲ ။၁၅မိနစ္သာျကာပါတယ္။ ထည့္ထားမွန္းလည္း ဘယ္သူမွမသိႏိုင္ပါဘူး။ ဒီနည္းေလးနဲ ့ၾကိဳတင္ကာကြယ္လို ့ရပါတယ္ ေနာ္ ။

မိန္းမသားတို့ ဘ၀မ်ား အတြက္ မိသားစု စီမံကိန္း ရဲ့ အေရးပါပံုကို သိေစဖို ့ တင္ျပေပးလိုက္ေပး လိုက္ပါတယ္ ။ ။

Dr. ZYL