“ သင္သံဓာတ္ခ်ိဳ႔တဲ့ေနျပီျဖစ္ေျကာင္းျပသေနတဲ့ လကၡဏာ (၉)ခု “

၁။အေၾကာင္းမဲ့ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း

အေျကာင္းမဲ့လို႔ဆိုရာမွာ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေလာက္တဲ့အထိ ျပင္းထန္တဲ့အလုပ္ လွုပ္ရွားမွုမ်ိဳးမရွိေပမယ့္ …. သိသိသာသာပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနျခင္းမ်ိဳးပါ။သံဓာတ္ခ်ိဳ႔တဲ့သူ အေယာက္၁၀၀ရွိရင္ အေယာက္၅၀ေက်ာ္(ထက္၀က္ေက်ာ္)ေလာက္က ဒီလကၡဏာကိုခံစားရပါတယ္။အားနည္းျခင္း၊စိတ္မျကည္ျခင္း၊အာရံုမစူးစိုက္နိုင္ျခင္း စတာေတြလည္း တြဲဖက္ခံစားရနိုင္ပါတယ္။

၂။ျဖဴဖတ္ျဖဴေရာ္ျဖစ္ျခင္း

အထူးသျဖင့္ ေအာက္မ်က္ခြံအတြင္းဖက္က သာမန္လူလို နီရဲမေနဘဲ ျဖဴေဖ်ာ့ေနနိုင္တယ္။မ်က္နွာ၊သြားဖံုး၊ပါးစပ္အတြင္းပိုင္းနဲ႔ လက္သည္းေတြလည္း ျဖဴဖတ္ျဖဴေရာ္ျဖစ္ေနနိုင္တယ္။ ဒီလကၡဏာဟာသာမန္သံဓာတ္ခ်ိဳ႔တဲ့သူထက္ သံဓာတ္သိသိသာသာ ခ်ိဳ႔တဲ့သူမ်ားမွာ ပိုေတြ႔ရတယ္။

၃။အသက္ရွဴမ၀၊ေမာျခင္း

လမ္းေလ်ွာက္၊ေလွကားတက္ စတဲ့ သာမန္နိစၥဓူဝလွုပ္ရွားမွူေလးေတြမွာေတာင္ အသက္ရွဴမဝ၊ေမာေနမယ္ဆိုပါကလည္း သံဓာတ္ခ်ိဳ႔တဲ့ျခင္းကို သံသယျဖစ္ဖို႔လိုေနပါျပီ။

၄။ေခါင္းကိုက္၊ေခါင္းမူးျခင္း

သံဓာတ္ခ်ိဳ႔တဲ့တဲ့အခါမွာ ဦးေနွာက္ကို ေအာက္စီဂ်င္သယ္ပို႔ေပးမယ့္ ေသြးနီဥေတြေကာင္းစြာမျဖစ္ေပၚနုိင္ အလုပ္မလုပ္နိုင္ေတာ့ပါဘူး။ရလဒ္အေနနဲ႔ မျကာခဏဆိုသလို ေခါင္းကိုက္ျခင္း ၊ေခါင္းမူးျခင္းကို ခံစားရနိုင္ပါတယ္။

၅။ရင္တုန္ျခင္း

အထက္မွာေျပာခဲ့တဲ့ ဦးေနွာက္ရဲ႔ျဖစ္စဥ္နဲအလားတူပဲ …သံဓာတ္ခ်ိဳ႔တဲ့မွုရဲ႔ ဆိုးက်ိဳးတစ္ရပ္အေနနဲ႔ နွလံုးအတြကမ ေအာက္စီဂ်င္အလံုအေလာက္မရတဲ့အခါ ရင္တုန္ျခင္း၊နွလံုးခုန္မမွန္ျခင္းမ်ားမွစလို႔ အခ်ိန္မီကုသမွုမျပဳနုိင္ခဲ့ပါက နွလံုးျကီးျခင္း၊နွလံုးအလုပ္မလုပ္နိုင္ျခင္းစတဲ့ ျကီးမားတဲ့ေရာဂါေဝဒနာေတြ ဝင္ေရာက္လာနိုင္ပါတယ္။

၆။ဆံပင္ဆံသားနွင့္ အသားအရည္ေျခာက္ေသြ႔ပ်က္စီးျခင္းမ်ားသည္လည္းပဲ သံဓာတ္ခ်ိဳ႔တဲ့ျခင္းရဲ႔ ေနာက္ဆက္တြဲျပသနာတစ္ခုပါ။

၇။ေဆးခန္းသြားတဲ့အခါ ဆရာ၀န္ေတြ လွ်ာထုတ္ျပခုိင္းရတဲ့အေျကာင္းရင္းတစ္ခုကလည္း သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ မတဲ့စမ္းသပ္စစ္ေဆးတာပါ။လွ်ာေတြေရာင္ရမ္းေနမယ္၊အေရာင္အားျဖင့္ေဖ်ာ့ေတာ့ေနမယ္၊အရသာခံအဖုေလးေတြမရွိေတာ့ဘဲ လွ်ာဟာေျဗာင္ေခ်ာျကီးျဖစ္ေနမယ္….ပါးစပ္တစ္ခုလံုးေျခာက္ေသြ႔ေနမယ္၊ပါးစပ္ေထာင့္နားေလးေတြမွာ နီရဲကြဲအက္ေနမယ္၊ပါးစပ္မွာအနာေတြျဖစ္ေနမယ္…ဆိုရင္ သံဓာတ္ခ်ိဳ႔တဲ့ေနေျကာင္း သံသယျဖစ္ဖြယ္ပါပဲ။

၈။သင့္လက္သည္းေတြကိုျကည့္လိုက္ပါ။လက္သည္းေတြျကြပ္ဆတ္က်ိဳးလြယ္ေနမယ္၊ပံုပန္းသ႑ာန္အားျဖင့္လည္း ထမင္းစားဇြန္းကဲ့သို႔ ခြက္ေနမယ္ဆိုရင္ သင့္ခႏၶာကိုယ္တြင္းသံဓာတ္ လံုေလာက္မွုရွိ မရွိ စစ္ေဆးသင့္ေနပါျပီ။

၉။အျခားေသာသံဓာတ္ခ်ိဳ႔တဲ့ျခင္းရဲ႔ ျဖစ္နုိင္ေခ်ရွိတဲ့လကၡဏာေတြကေတာ့

-ထူးျခားတဲ့ခ်ဥ္ျခင္းတက္ျခင္းမ်ား(ဥပမာ – ေရခဲ၊ေျမျဖဴ၊စာရြက္၊ဖုန္မွုန္႔၊ရႊံ႔ေစး စတဲ့ စားစရာမဟုတ္တာေတြကို စားခ်င္ေနတာမ်ိဳး)

-စိတ္ပူပန္စိုးရိမ္လြန္ကဲျခင္း

-ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားေတြေအးျခင္း

-မျကာခဏဆိုသလိုဖ်ားနာျခင္း

ပိုင္နီေမ (ေဆး ၂)
Ref:Healthline