Loading...

သြားက်န္းမာေရး

Orthodontic Treatment (Part 2)

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ အရွိန္အဟုန္ျဖင့္ေခတ္စားလာေသာ အလွအပဆိုင္ရာ သြားႏွင့္ခံတြင္းကုသမႈ (သို႔မဟုတ္) သြားညွိကုသမႈ အေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း (အပုိင္း-၂) သြားညွိကုသရင္ ဘယ္ေလာက္ၾကာႏိုင္မလဲ ပံုမွန္အားျဖင့္ ႏွစ္ႏွစ္၀န္းက်င္ေလာက္ၾကာတတ္ေပမယ့္ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ရဲ႕ Treatment plan ပၚမူတည္ၿပီး အမ်ဳိးမ်ဳိးကြဲျပားႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ေယာက္ခ်င္းစီရဲ႕ သြားႏႈတ္စရာလိုမလိုေပၚမူတည္ၿပီးေသာ္လည္းေကာင္း၊ သြားအေျခအေနေပၚမူတည္ၿပီးေသာ္လည္းေကာင္း၊ အသက္အရြယ္ေပၚမူတည္ၿပီးေသာ္လည္းေကာင္း၊ ရက္ခ်ိန္းမွန္မမွန္ေပၚမူတည္ၿပီးေသာ္လည္းေကာင္း

Does Vitamin C Strengthen Your Teeth?

အခ်ဥ္စားရင္သြားခိုင္သလား "သြားဘယ္ေကာင္းမလဲ အခ်ဥ္ေၾကာက္တာကိုး" "အခ်ဥ္စားရင္ သြားခိုင္တယ္ မ်ားမ်ားစား" ဒါေတြဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ၾကားဖူးနားဝ ႐ွိၿပီးသားစကားေတြပါ။ ဒါဆို အခ်ဥ္ဟာ သြားအတြက္ေကာင္းသလား။ ေကာင္းတယ္လို႔ ေျပာရင္အျပည့္မမွန္ႏိုင္သလို မေကာင္းဘူးလို႔ ေျပာရင္လည္းအျပည္႔မမွန္ပါဘူး။ တကယ္က သင့္တင့္မ်ွတစြာ စားသံုးဖို႔လိုအပ္တာပါ။ အခ်ဥ္ဓာတ္ (Vitamin C) ဟာကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕

ဒီအရြယ္ထိသြားႀကိတ္ေနတုန္းလား?

"ဒီအရြယ္ထိသြားႀကိတ္ေနတုန္းလား?" သြားႀကိတ္တယ္ဆိုတာ မရည္ရြယ္ပါဘဲနဲအိပ္ေနရင္းျဖစ္ျဖစ္ ႏိုးေနစဥ္ပဲျဖစ္ျဖစ္သြားအခ်င္းခ်င္းပြတ္ေနတာ၊ အေရွ႕အေနာက္ႀကိတ္ေနတာကို ဆိုလိုပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာသြားႀကိတ္ျခင္းျပသနာရွိတတ္ပါတယ္။ လူတစ္ဝက္ေလာက္က သြားႀကိတ္တတ္ၾကတယ္လို႔ေတာင္ဆိုပါတယ္။ မိမိအိပ္ေနခ်ိန္မွာသြားႀကိတ္မိမွန္းဘယ္လိုသိႏိုင္မလဲ? ႏိုးလာတဲ့အခ်ိန္သြားကိုက္သလိုခံစားရတာမ်ိဳး မနက္စာစားတဲ့အခ်ိန္မွာ ေမးရိုးနဲ႔ ပါးေတြေညာင္းေနတာ၊ ေတာင့္ေနတာမ်ိဳး ေန႔လည္မွာေခါင္းကိုက္တာမ်ိဳး အစားစားတဲ့ ၊ သန္းေဝတဲ့ အခ်ိန္မွာေမးရိုးနာတာ၊ ေညာင္းတာမ်ိဳး သြားဖံုးေတြမၾကာခဏေယာင္တာမ်ိဴး ေတြခံစားရႏိုင္ပါတယ္။

Orthodontic Treatment (Part 2)

ၿမန္မာႏိုင္ငံတြင္ အရွိန္အဟုန္ျဖင့္ေခတ္စားလာေသာ အလွအပဆိုင္ရာ သြားႏွင့္ခံတြင္းကုသမႈ (သို႔မဟုတ္) သြားညွိကုသမႈ အေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း (အပုိင္း-၂) သြားညွိကုသရင္ ဘယ္ေလာက္ၾကာႏိုင္မလဲ? ပံုမွန္အားျဖင့္ ႏွစ္ႏွစ္၀န္းက်င္ေလာက္ၾကာတတ္ေပမယ့္ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ရဲ႕ Treatment plan ပၚမူတည္ၿပီး အမ်ဳိးမ်ဳိးကြဲျပားႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ေယာက္ခ်င္းစီရဲ႕ သြားႏႈတ္စရာလိုမလိုေပၚမူတည္ၿပီးေသာ္လည္းေကာင္း၊ သြားအေျခအေနေပၚမူတည္ၿပီးေသာ္လည္းေကာင္း၊ အသက္အရြယ္ေပၚမူတည္ၿပီးေသာ္လည္းေကာင္း၊ ရက္ခ်ိန္းမွန္မမွန္ေပၚမူတည္ၿပီးေသာ္လည္းေကာင္း

Ways to Control Bad Breath

"ခံတြင္းရနံ႔ဆိုးေတြကိုေမ့ပစ္လိုက္ေစမယ့္ နည္းလမ္း" ခံတြင္းရနံ႔ဆိုးေတြဟာ သင့္ကို အိပ္မက္ဆိုးတစ္ခုျဖစ္ေနမး္ဆိုရင္ ဒီနည္းလမ္း ကိုဖတ္ထားလိုက္ပါ။ ၁)ခံတြင္းသန္႔ရွငိးေအာင္ထားပါ။ ခံတြင္းအနံ႔ဆိုးျခင္းအဓိကက သြားႏွင့္ခံတြင္း သန္႔ရွင္းေရးအားနည္းလို႔ပါ။ သြားပံုမွန္တိုက္တဲ့အျပင္သြားၾကားသန္႔ရွင္းႀကိဳး( Dental Floss) ေလးေတြ နဲ႔စားၿပီးတိုင္း သန္႔ရွင္းသင့္ပါတယ္။ အစားစားၿပီးတိုင္းသြားတိုက္ေပးပါ။ အစားစားၿပီးတိုင္းပလုတ္က်င္းေပးပါ။ ပိုးသတ္ေဆးပါေသာေဆးရည္( Antiseptic solution) Listerine

Orthodontic Treatment Part 1

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ အရွိန္အဟုန္ျဖင့္ေခတ္စားလာေသာ အလွအပဆိုင္ရာ သြားႏွင့္ခံတြင္းကုသမႈ (သို႔မဟုတ္) သြားညွိကုသမႈ အေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း (အပုိင္း-၁) သြားညွိကုသမႈဆိုတာ ဘာလဲ? သြားျပင္တယ္ သြားထိ္န္းစက္တပ္တယ္ လို႔အမ်ားေခၚေနၾကတဲ့ သြားညွိကုသမႈ (Orthodontics Treatment) ဟာ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့သြားအေျခအေနေတြျဖစ္တဲ့ သြားက်ဲျခင္း၊ သြားထပ္ျခင္း၊ သြားေခါျခင္း၊ သြားဖံုးေမာက္ျခင္း၊

Bad Breath

ခံတြင္းရနံ႔ဆိုးေစတဲ့ အခ်က္ ( ၁၀) ခ်က္ ကၽြန္မတို႔ လူအခ်င္းခ်င္း ေျပာဆို ဆက္ဆံတဲ့ေနရာမွာ ခံတြင္းရနံ႔ဆိုးေနမယ္ဆိုရင္ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈက်ဆင္းေစပါတယ္။ က်န္းမာေရးရႈေထာင့္ကေနၾကည့္မယ္ဆိူရင္ေတာ့ ဒီခံတြင္းရနံ႔ဆိုးတာဟာ က်န္းမာေရးျပသနာ တစ္စံုတစ္ခုျဖစ္ေနတာေၾကာင့္လည္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ခံတြင္းရနံ႔ဆိုးေစတဲ့ အခ်က္ ( ၁၀) ခ်က္ကို ၾကည့္ၾကရေအာင္လား။ ၁)

Cleft Lip & Palate

အျဖစ္မ်ားေသာ ဆိုး၀ါးသည့္ ေမြးရာပါခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္တစ္ခု သို႔မဟုတ္ ႏႈတ္ခမ္းကြဲ အာေခါင္ကြဲေရာဂါ ေမြးရာပါခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ေရာဂါမ်ားတြင္ လူသိမ်ားၿပီး အျဖစ္မ်ားသည့္ေရာဂါမွာ ႏႈတ္ခမ္းကြဲ၊ အာေခါင္ကြဲေရာဂါ ျဖစ္ပါသည္။ ႏႈတ္ခမ္းကြဲ၊ အာေခါင္ကြဲေရာဂါသည္ မ်ဳိး႐ိုးလိုုက္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္သကဲ့သို႔ အသက္(၃၅)ႏွစ္အထက္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္မွေမြးေသာ ကေလးမ်ားတြင္လည္း ေတြ႔ရတတ္ပါသည္။ ထို႔အျပင္ ကို္ယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ ပထမ(၃)လတြင္

Oral Cancer

ကြမ္းအစားမ်ားေသာ ျမန္မာႏိုင္ငံအတြက္ ေသမင္းတမန္တစ္ပါး သို႔မဟုတ္ ခံတြင္းကင္ဆာ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ အျဖစ္အမ်ားဆံုးသြားႏွင့္ခံတြင္းေရာဂါႏွစ္ခုျဖစ္ေသာ သြားပိုးစားျခင္းႏွင့္ သြားဖံုးေရာဂါတို႔အျပင္ အျဖစ္မ်ား၍ အႏၱရာယ္ႀကီးမားေသာ အျခားသြားႏွင့္ခံတြင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါတစ္ခုမွာ ခံတြင္းကင္ဆာေရာဂါျဖစ္သည္။ ခံတြင္းကင္ဆာသည္ အျခားေသာကင္ဆာမ်ားနည္းတူ ေၾကာက္စရာေကာင္းၿပီး အခ်ိန္မီ ကုသမႈ မခံယူပါက အသက္အႏၱရာယ္ပါ ရွိႏိုင္ေသာ ေရာဂါဆိုးႀကီးတစ္ခု

Malocclusioin

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ အေတြ႔ရအမ်ားဆံုးျဖစ္ေသာ အလွအပေရးရာ ျပႆနာတစ္ခု သို႔မဟုတ္ သြားမ်ားမညီမညာျဖစ္ျခင္း သြားႏွင့္ခံတြင္းဆုိင္ရာ ျပႆနာမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားေသာ ျပႆနာတစ္ခုမွာ သြားေခါျခင္း၊ သြားထပ္ျခင္းႏွင့္ သြားမ်ားမညီမညာျဖစ္ျခင္းတို႔ ျဖစ္သည္။ ထိုိသို႔ျဖစ္ပါကလည္း ကာယကံရွင္အေနျဖင့္ ပတ္၀န္းက်င္တြင္ ေနထိုင္သည့္အခါ စိတ္မခ်မ္းသာသလို ႐ုပ္လည္းမလွဟု ခံစားရတတ္ပါသည္။ သြားမ်ားပို၍ေပါက္ျခင္း၊ ေလ်ာ့၍ေပါက္ျခင္း၊

Load More Posts