‘ညႇင္း’ ေတြ႔တာနဲ႔ ငိုရေတာ့မလား

ငိုစရာမဟုတ္ေပမဲ့ ေသခ်ာတာကေတာ့ ‘ညႇင္း’ေပါက္တာ ေပ်ာ္စရာ မဟုတ္ပါဘူး။ သူသူကိုယ္ကိုယ္ စိတ္ညစ္မွာပါပဲ။

ဘာျဖစ္ျဖစ္ မမႈဘဲ ပစ္ထားတတ္တဲ့ တခ်ိဳ႕ ေယာက္်ားေလးေတြအတြက္ေတာ့ သိပ္အေရးမပါတဲ့ အကြက္ေတြျဖစ္ခ်င္ ျဖစ္ေနမွာေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ‘အလွအပ’ဆိုတာကို ခ်ပ္ဝတ္တန္ဆာ လက္နက္တစ္ခုလို ဆင္ျမန္းထားရတဲ့ မိန္းကေလးေတြအတြက္ကေတာ့ လူျမင္လြယ္တဲ့ အစိတ္အပိုင္းေတြမွာ ထြက္လာတဲ့ ညႇင္းကြက္တစ္ကြက္ေၾကာင့္ ကမၻာပ်က္မတတ္ ခံစားေနရႏိုင္ပါတယ္။

ဒီအခါမွာ အျမန္ေပ်ာက္ခ်င္ေဇာေတြရယ္ အယံုလြယ္တတ္တဲ့ ဗီဇေတြရယ္ေၾကာင့္ ကုသနည္းအမွားအယြင္းေတြနဲ႔လည္း ၾကံဳေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။ ညႇင္းဟာ Malassezia furfur လို႔ေခၚတဲ့ fungus မႈိတစ္မ်ိဳးေၾကာင့္ ျဖစ္တာမို႔ fungicide ဆိုတဲ့ မိႈသတ္ေဆးေတြအသံုးျပဳမွသာ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။

ေရာဂါပိုးေသသြားေပမဲ့လည္း အေရျပားေပၚက ညႇင္းကြက္ေတြကေတာ့ ရက္သတၱပါတ္ေပါင္းမ်ားစြာ တခါတေလ လအနည္းငယ္ၾကာမွ ပံုမွန္ျပန္ျဖစ္တတ္တာေၾကာင့္လည္း ေဆးမတိုးေသးဟု ယူဆၿပီး မဆိုင္တဲ့ေဆးဝါးေတြ အသံုးျပဳ ေရလိုက္လြဲသြားတတ္ၾကပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ေတာ့ ညႇင္းကို over the counter လို႔ေခၚတဲ့ ဆရာဝန္ၫႊန္ၾကားခ်က္မလိုတဲ့ fungicidal မိႈသတ္ေဆး လိမ္းေဆး ကရင္မ္၊ လိုး႐ွင္း နဲ႔ ေခါင္းေလ်ွာ္ရည္ေတြ အသံုးျပဳၿပီး သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။

ဒါနဲ႔မသက္သာရင္ေတာ့ ဆရာဝန္ၫႊန္ၾကားခ်က္လိုအပ္တဲ့ ေဆးဝါးေတြနဲ႔ ေနာက္တစ္ဆင့္တက္ကုသရေတာ့မွာမို႔ ဆရာဝန္နဲ႔ မျဖစ္မေန ေဆြးေႏြးျပသတိုင္ပင္ရပါမယ္။ ေရွးတုန္းကေတာ့ မိႈေသေစႏိုင္တဲ့ အႏၱရာယ္မရွိတဲ့ သဘာဝ ေဆးနည္းေတြသံုးခဲ့ၾကပါတယ္။

– ပန္းသီးဗနီဂါ

– လက္ဖက္ဆီ

– ႐ွားေစာင္းလက္ပတ္

– တမာရြက္

– သစ္ဂ်ပိုးေခါက္အဆီ

– oregano oil

– ဒိန္ခ်ဥ္

စတဲ့ မိႈေသေစတဲ့ အာနိသင္႐ွိတဲ့ အရာေတြ အသံုးျပဳ ေဖာ္စပ္ လိမ္းက်ံၿပီး ညႇင္းကို အံတုခဲ့ၾကပါတယ္။

ခုလို ေဆးပညာထြန္းကားေနတဲ့ ေခတ္မွာေတာ့ အဲ့လို ေခါင္း႐ႈပ္ခံ ေဆးေဖာ္စရာလည္း မလိုေတာ့ပါဘူး။ လက္တကမ္းမွာအလြယ္တကူဝယ္လို႔ရနိုင္တဲ့ ဆရာဝန္ၫႊန္ၾကားခ်က္မလိုတဲ့ မိႈသတ္ေဆးပါဝင္တဲ့ လိမ္းေဆးကရင္မ္ေတြ လိုး႐ွင္းေတြ ေခါင္းေလ်ွာ္ရည္ေတြ႐ွိေနၿပီမို႔ ဒီညႇင္းေၾကာင့္ေတာ့ မငိုပါနဲ႔ေတာ့….။

Dr Phyowai Lynn