ဆံပင္ကၽြတ္ရသည့္ အေၾကာင္းရင္းမ်ား

ကမ႓ာေပၚမွာရွိတဲ့ သန္း(၈၀)ေသာ အမ်ဳိးသား၊အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္းျပႆနာကိုေန႕စဥ္ႏွင့္အမွ် ခံစားေနၾကရပါတယ္တဲ့၊ဒါေၾကာင့္သင္တစ္ေယာက္ထဲေတာ့မဟုတ္ပါ၊စိတ္မညစ္ပါနဲ႕။ ဦးေခါင္းမွာပ်မ္းမွ်အေနနဲ႕ဆံပင္တစ္သိန္းေလာက္ရွိတဲ့အထဲက ေန႕စဥ္ႏွင့္အမွ်ဆံပင္ (၅၀ မွ ၁၀၀ ၾကား) ပံုမွန္ကၽြတ္ေနပါတယ္။ ကၽြတ္သြားတဲ့ဆံပင္ေတြဟာ အသစ္ျပန္ျဖစ္ေပၚလာပါတယ္၊ဒါေပမယ့္ ဒါဟာလဲအၿမဲတမ္းေတာ့မဟုတ္ပါဘူး၊အေၾကာင္းအရာေတြအမ်ားႀကီးအေပၚမွီတည္ေနပါေသးတယ္။

ဆံပင္ဘယ္လိုကၽြတ္လဲ???

ဆံပင္ဟာသူကၽြတ္ခ်င္သလိုပဲကၽြတ္ပါတယ္😬 က်ေနာ္တို႕မွန္းဆလို႕မရသလို လူတစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦးလဲမတူပါဘူး။ လူႀကီးေတြမွာပိုအကၽြတ္မ်ားၿပီး ကေလးေတြမွာလဲတစ္ခါတစ္ရံကၽြတ္ေလ့ရွိတာပါပဲ။ ႐ုတ္တရက္ကၽြတ္တတ္သလို တေျဖးေျဖးပံုမွန္ကၽြတ္ေနတာမ်ဳိးလဲျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ နည္းနည္းစီကၽြတ္တတ္သလို အကြက္လိုက္လဲပဲကၽြတ္ႏိုင္ပါတယ္။ ယာယီကၽြတ္ၿပီးျပန္ေကာင္းႏိုင္သလို အၿမဲတမ္းကၽြတ္ၿပီးျပန္မေကာင္းႏိုင္တာလဲျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ဆံပင္ကၽြတ္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြက ဘာေတြမ်ားလဲ???

၁)အျဖစ္မ်ားဆံုးကေတာ့ မ်ဳိး႐ိုးလိုက္လို႕ကၽြတ္တာပါပဲ။

ေယာက်ာ္းမွာပိုျဖစ္ေပမယ့္ ေယာက်ာ္း၊မိန္းမ မေရြးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

၂)နာမက်န္းျဖစ္ျခင္း၊စိတ္ဖိစီးမွဳမ်ားျခင္း၊ထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္းႏွင့္ခြဲစိတ္ခံရျခင္းတို႕မွာလဲ ဆံပင္ကၽြတ္ေလ့ရွိပါတယ္။

၃)ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲျဖစ္ျခင္း။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ျခင္း၊ကေလးေမြးဖြားျခင္း၊သေႏၶတားေဆးမ်ားျဖတ္ေတာက္ျခင္းနဲ႕ ေသြးဆံုးကိုင္ျခင္းတို႕မွာေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ ဆံပင္ကၽြတ္တတ္ပါတယ္။

၄)ေရာဂါမ်ား။ ဦးေရျပားေပြးေရာဂါ၊မွိဳေရာဂါ၊လည္ပင္းႀကီးေရာဂါနဲ႕ ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ေရာဂါတစ္ခ်ဳိ႕မွာလဲဆံပင္ကၽြတ္တတ္ပါတယ္။

၅)ေဆးဝါးမ်ား။ ကင္ဆာေဆးမ်ား၊အဆစ္အျမစ္ေရာင္/ေလးဘက္နာေဆးမ်ား၊ႏွလံုးေဆးအခ်ဳိ႕ႏွင့္ စိတ္က်ေရာဂါကုေဆးအခ်ဳိ႕ဟာ ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္းကိုျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။

၆)႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာနဲ႕စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာဖိစီးမွဳမ်ား။ အျပင္းဖ်ားျခင္း၊ကိုယ္အေလးခ်ိန္အလြန္အမင္းက်ဆင္းျခင္းႏွင့္ မိသားစုဝင္/ခ်စ္ခင္သူတစ္ဦးဦးေသဆံုးျခင္းစတဲ့ဖိစီးမွဳေတြမွာလဲ ဆံပင္ကၽြတ္တတ္ပါေသးတယ္။

၇)ဆံပင္၊မ်က္ခံုးေမႊးစတာေတြကိုလက္ကစားၿပီး အၿမဲဆြဲႏွဳတ္ေနေလ့ရွိတဲ့သူေတြရယ္ ဆံပင္ကိုေနာက္ကိုတင္းေနေအာင္လွန္ၿပီးစည္းထားေလ့ရွိတဲ့သူေတြရယ္မွာဆံပင္အရင္းမွာရွိတဲ့ ေမြးညင္းေပါက္ေလးေတြကိုဒဏ္ျဖစ္ေစၿပီးဆံပင္ကၽြတ္ႏိုင္ပါတယ္။

၈)သံဓါတ္၊အသားဓါတ္နဲ႕ အျခားဗီတာမင္၊အာဟာရဓါတ္ခ်ဳိ႕တဲ့သူေတြမွာလဲဆံပင္ပါးကၽြတ္တာျဖစ္တတ္ပါေသးတယ္။

ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္းကင္းၿပီး နက္ေမွာင္ေက်ာ့ရွင္းတဲ့ ေကသာအလွကိုပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစ။

dr.ye’lwin mm