ကေလးဘဝကအမာရြတ္ ႀကီးတဲ့အထိမပါခ်င္လွ်င္

ကေလးသဘာဝေဆာ့ၾက ကစားၾကရင္းနဲ႕အနည္းအမ်ား၊အႀကီးအေသးဆိုသလို ဒဏ္ရာအနာတရျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ အနာက်က္ၿပီး ျဖစ္က်န္ခဲ့တဲ့အမာရြတ္ေတြဟာ ႀကီးတဲ့အခ်ိန္ထိထင္းထင္းႀကီးပါလာတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ဳိး ကေလးဘဝက အမာရြတ္ေတြႀကီးလာတဲ့အခ်ိန္ထိပါလာတာကိုေလွ်ာ့နည္းသက္သာေအာင္လုပ္လို႕ရတဲ့နည္းလမ္းေလးေတြရွိပါတယ္။ အမာရြတ္ေတြဟာ အရွင္းေပ်ာက္ေအာင္လုပ္ရခက္ေပမယ့္ မထင္ရွားေအာင္၊မသိသာေအာင္ေတာ့ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတာကေတာ့ ေအာက္ေဖာ္ျပပါနည္းလမ္းေတြနဲ႕ျပဳလုပ္ေပးရမွာပါ-

၁။ေရွာက္သီးေဖ်ာ္ရည္။

-ပထမဦးဆံုး အမာရြတ္တစ္ဝိုက္ကို ေသခ်ာစြာေဆးေၾကာသန္႕စင္ပါ။

– ေရွာက္သီးေဖ်ာ္ရည္ကို ဂြမ္းလံုးအသန္႕ေလးနဲ႕ယူၿပီး အမာရြတ္အေပၚတို႕ေပးပါ။

-(၁၅)မိနစ္ခန္႔ထားၿပီး ေရေသခ်ာေဆးခ်ပါ။

-တစ္ရက္ကို ၂-၃ႀကိမ္ခန္႕လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္

၂။ပ်ားရည္။

-ပ်ားရည္ႏွင့္မုန္႕ဖုတ္ေဆာ္ဒါကိုေရာပါ။

-အမာရြတ္ေပၚတြင္တင္ၿပီး (၅)မိနစ္ခန္႕ဖြဖြေလးႏွိပ္နယ္ေပးပါ။

-ပဝါစေႏြးေႏြးေလး အုပ္ထားေပးပါ။

-အေႏြးဓါတ္ျပယ္သြားပါက ေရျဖင့္ေသခ်ာေဆးေၾကာပါ။

တစ္ရက္ကို ၂ႀကိမ္ခန္႕ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

၃။ၾကက္သြန္ျဖဴအရည္။

-ၾကက္သြန္ျဖဴအရည္ကိုညႇစ္ခ်ၿပီး ၎အရည္ကိုအမာရြတ္ေပၚတြင္လိမ္းေပးပါ။

-၁၅ မိနစ္ခန္႕ၾကာလွ်င္ေရျဖင့္ေဆးေၾကာေပးပါ။

-တစ္ရက္လွ်င္ (၃-၄)ႀကိမ္ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

၄။ရွားေစာင္းလက္ပတ္။

-ရွားေစာင္းလက္ပတ္အရည္ကို အမာရြတ္ေပၚမွာလိမ္းၿပီး ခပ္ဖြဖြႏွိပ္နယ္ေပးပါ။

– ရေဆးခ်ရန္မလိုပါ။

-တစ္ရက္ကို (၂-၃)ႀကိမ္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

၅။အမာရြတ္ေပ်ာက္ေဆးမ်ား။

– ေစ်းကြက္ထဲတြင္အမာရြတ္ေပ်ာက္ေဆးမ်ား မ်ားျပားစြာရွိပါတယ္။

-ထိုအထဲကမွ အရည္အေသြးစစ္မွန္ေသာ၊ဆရာဝန္မ်ားၫႊန္ၾကားေသာေဆးမ်ားကို ၫႊန္ၾကားခ်က္အတိုင္းသံုးစြဲႏိုင္ပါတယ္။

၆။ဓါတုပစၥည္းမ်ားျဖင့္ကုသျခင္း။

-အေရျပားအလွအပေဆးခန္းမ်ားတြင္ အမာရြတ္ကိုအေရာင္ပိုေဖ်ာ့ေအာင္၊ကြာက်ေအာင္အတြက္ ေဖာ္စပ္ထားေသာဓါတုပစၥည္းမ်ားျဖင့္ကုသႏိုင္ပါတယ္။

-ဤနည္းကေတာ့ အေပၚယံအမာရြတ္ေတြကိုသာ ကုသႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

၇။ေလဆာကုထံုး။

-အထက္ပါကုသနည္းမ်ားျဖင့္ မေပ်ာက္ကင္းပါက ေလဆာျဖင့္ကုသႏိုင္ပါတယ္။

– ေလဆာျဖင့္အမာရြတ္ကုသျခင္းဟာ နည္းလမ္းအားလံုးထဲမွာထိေရာက္မွဳအရွိဆံုးနည္းလမ္းပဲျဖစ္ပါတယ္။

အမာရြတ္နည္းပါးကင္းစင္ၿပီး ေခ်ာေမြ႕ႏူးညံ့ေသာအေရျပားအလွေလးမ်ားပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစ။

dr.ye’lwin mm