.

cal

My Doctor သည္ ဝဘ္ဆိုဒ္၊ အပလီေကးရွင္း စသည့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာမိုဘိုင္းဖုန္းႏွင့္ ဒီဂ်စ္တယ္ ဆက္သြယ္ေရးနည္းပညာမ်ားကို အသံုးျပဳျပီး ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ား၏ က်န္းမာေရးအဆင့္အတန္းကို ကူညီျမွင့္တင္ေပးႏိုင္ရန္ ရည္ရြယ္ထားပါသည္။ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ားအေန ျဖင့္ ပိုမိုက်န္းမာၾကံ့ခိုင္၍ က်န္းမာေရးအဆင့္အတန္းျမင့္မားေသာ လူ႔ေဘာင္အဖြဲ႕အစည္းတစ္ရပ္သို႔ တက္လွမ္း ရာတြင္ My Doctor ကိုတံတားတစ္ဆင္းသဖြယ္အသံုးခ်သြားႏိုင္ ေစရန္ ကၽြန္ုပ္တို႔မွ သႏၶိဌာန္ခ်မွတ္၍ အစဥ္ ၾကိဳးပမ္းလွ်က္ရွိပါသည္။

ေဆာင္းပါးအသစ္မ်ား

About Sunburned Lips and Vitamin C

April 19th, 2019|0 Comments

ေနေလာင္ခံႏွဳတ္ခမ္းမ်ားနဲ႔ဗီတာမင္စီ အေၾကာင္း မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ၿပီးျပည့္စံုေသာအလွတရားေတြထဲမွာ ျပည့္ျပည့္တင္းတင္းႏွဳတ္ခမ္းသားလွလွေလးတစ္စံုဟာလည္းအပါအဝင္ျဖစ္ပါတယ္။ က်န္းမာစိုေျပၿပီး ဝင္းလက္တဲ့ႏွဳတ္ခမ္းသားတစ္စံုရဲ႕ ဆြဲေဆာင္မွဳဟာ ေယာက်ာ္းထုအေပၚမွာေတာ့ အေတာ့္ကိုႀကီးမားပါတယ္။ မိန္းကေလးမွမဟုတ္ပါဘူး အမ်ဳိးသားေတြမွာလဲ က်န္းမာၿပီးေယာက်ာ္းပီသတဲ့ႏွဳတ္ခမ္းသားေတြဟာ ၾကည့္ေကာင္းစြဲမက္ဖြယ္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ႏွဳတ္ခမ္းသားေတြကိုၾကည့္ရံုနဲ႕ လူတစ္ေယာက္ဟာ က်န္းမာေရး ေကာင္းမေကာင္းကိုလည္း အၾကမ္းဖ်ဥ္းအကဲခတ္ၾကည့္လို႕ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္

Benefits of Vitamin C

April 19th, 2019|0 Comments

ၾသခ်ရေလာက္ေသာ ဗီတာမင္စီရဲ႕ အာနိသင္မ်ား ဗီတာမင္စီဆိုတာ လူေတြအတြက္မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ဗီတာမင္တစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ကေန ဗီတာမင္စီကိုမထုတ္လုပ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ အစားအစာမွလိုအပ္တဲ့ဗီတာမင္စီကိုယူရပါတယ္။ ဗီတာမင္စီဟာ တစ္သွဴးမ်ားကိုျပဳျပင္ျခင္း၊အာရံုေၾကာထုတ္လႊတ္မွဳစနစ္တြင္ပါဝင္ျခင္း၊ခႏၶာကိုယ္အင္ဇိုင္းမ်ားရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ားတြင္ကူညီေဆာင္ရြက္ျခင္းနဲ႕ ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ကိုေကာင္းမြန္ေစျခင္းအျပင္ ဓါတ္တိုးဆန္႕က်င္သတၱိ(Antioxidant)အာနိသင္ရွိျခင္း အစရွိသျဖင့္ လူ႕ခႏၶာကိုယ္အတြက္မ်ားစြာအေထာက္အကူေပးေသာ ဗီတာမင္တစ္မ်ဳိးပဲျဖစ္ပါတယ္။ ကမ႓ာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႕ႀကီးရဲ႕ မရွိမျဖစ္ေဆးမ်ားစာရင္းတြင္ပါဝင္ၿပီး ေစ်းမႀကီးပဲအလြယ္တကူဝယ္ယူရရွိႏိုင္ၿပီး လူေတြအတြက္အက်ဳိးျပဳတဲ့ အာဟာရဓါတ္တစ္မ်ိဳးပဲျဖစ္ပါတယ္။

Does the vitamin-C effect on menstruation.

April 19th, 2019|0 Comments

ဗီတာမင္စီက ရာသီ(ဓမၼတာ)အေပၚသက္ေရာက္ေစသလား??? ဒီတစ္ေခါက္ေတာ့ေယာက်ာ္းေလးေတြနဲ႕တိုက္႐ိုက္မသက္ဆိုင္ပဲ မိန္းကေလးေတြနဲ႕သာ သက္ဆိုင္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေလးျဖစ္သြားၿပီ။ ေယာက်ာ္းေလးေတြက ရာသီမွမလာပဲေလေနာ့။ ေယာက်ာ္းေလးေတြနဲ႕က တိုက္႐ိုက္သာ မသက္ဆိုင္ေပမယ့္ သြယ္ဝိုက္ၿပီးေတာ့ သက္ဆိုင္ပါတယ္။ ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ မိမိ၏ဇနီး၊ခ်စ္သူရဲ႕ ဓမၼတာလာစဥ္ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့ ခံစားခ်က္၊နာက်င္ကိုက္ခဲမွဳအခ်ဳိ႕နဲ႕ စိတ္မၾကည္မလင္ျဖစ္မွဳေတြဟာ အမ်ဳိးသားေတြအေပၚမွာပါ သက္ေရာက္မွဳရွိလို႕ပါ။ ဒီလိုအခ်ိန္ေတြမွာ

လူၾကည့္အမ်ားဆံုးမ်ား

LSCS scar tenderness

By admin2 / July 20, 2018 / 0 Comments

Positions to avoid during pregnancy

By Admin / February 26, 2018 / 0 Comments

Pelvic floor muscles in female

By admin2 / October 20, 2018 / 0 Comments

Suppository and Children

By admin2 / July 14, 2018 / 0 Comments

How to refill your energy after making love

By admin2 / May 16, 2018 / 0 Comments

Safer sex

By admin2 / August 11, 2018 / 0 Comments

Undescended testes

By admin2 / June 22, 2018 / 0 Comments

Family Planning (Withdrawal Method)

By admin2 / June 18, 2018 / 0 Comments

Sexual harassment

By admin2 / July 7, 2018 / 0 Comments

Withdrawal Method

By Admin / April 18, 2018 / 0 Comments

ဒါက္တာျမင့္ဦး(GP) မွ ကာလသားေရာဂါ အေၾကာင္းေျပာၾကားျခင္း

ေျခဖေနာင့္အတက္ထြက္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာ ဖေနာင့္နာက်င္ျခင္းေဝဒနာ

ေဒါက္တာျမင့္ဦး(GP) မွ ဆီးပူေညာင္းက်ေရာဂါ အေၾကာင္းေျပာၾကားျခင္း

ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ခ်ျခင္း ႏွင့္ပါတ္သက္၍ Dr.ျမင့္ဦး(GP) မွ ေဆြးေႏြးခ်က္